以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140813期节目视频及要点内容，本期养生主题《膝关节问题应对》。养生讲述专家：北京积水潭医院教授——李玉军。主要内容：上下楼关节疼，膝关节最容易出现问题的部位。主持人：冀玉华。
专家介绍：上下楼关节疼、下蹲疼、走路多了疼是膝关节骨关节炎的典型表现，膝关节骨关节炎又叫老年性关节炎，是膝关节软骨出现问题后的表现。因为在上下楼的时候，膝关节受到的压力是平常身体体重的4倍以上，最多可以达到10余倍，所以有膝关节炎的人上下楼会特别费劲，往往要拽着栏杆走，蹑手蹑脚。
骨关节炎顾名思义就是骨头里的结构发炎了。
髌骨和股骨之间：人在运动时，髌骨和股骨之间会发生摩擦，长时间的摩擦，表面的软骨就会发生缺失。
半月板周围：半月板与关节长期摩擦，也容易发生软骨的缺失，发生罗圈腿。
0707
骨性关节炎骨性关节炎是一种关节磨损的自然反应，一般发生在50岁以后，但是运动员等相关职业群体很可能提早发病，所以要特别引起重视。该病的发生与年龄、肥胖、炎症、创伤以及遗
靠墙蹲。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150819期节目视频及要点内容，本期养生主题《别让关节吃“错”劲—2》。养生讲述专家：北京协和医院骨科主任医师、教授——林进
膝关节炎的信号，关节软骨的厚度，关节鼠是什么，膝关节测试。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151110期节目视频及要点内容，本期养生主题《关节发出的求救信号》。
老年人关节问题的根本原因，在家按摩缓解膝关节疼痛，经常关节冷痛是寒邪或湿邪，中医缓解经常关节僵硬的方法。缓解关节僵硬的熏洗，通络止痛方。以下内容为中央电视台科教频道cc
类风湿性关节炎的危害，类风湿性关节炎的发展，类风湿性关节炎与骨性关节炎的区别，类风湿性关节炎风湿五项，类风湿关节炎注意事项，手部关节保健操。类风湿性关节炎的危害病人得病
民间相传，人老先老腿，腿老先老膝。膝盖是人的四大关节之一。膝痛的原因很多，除了各种外伤之外，最关键的就是风寒。在中医里面，风是万恶之源，百病生于风。膝盖受了风寒以后气血
膝关节在X片下的结构图。膝关节在X片下的结构图在X片下看膝关节，可以看到中间（大腿骨与小腿骨之间）有一条约0.5厘米的缝，这个缝隙里面实际上是我们的软骨和半月板，起到了
体重和步态与髋关节的关系，髋关节的组成，髋关节炎风险自测，X光片诊断髋关节炎风险，缓解髋关节疼痛的方法。穿袜子测试，屈肌力量测试。以下内容为中央电视台科教频道cctv1
我们膝关节的中间（大腿骨与小腿骨之间）有一条0.5厘米的缝，这个缝隙里面实际上是我们的软骨和半月板，起到了润滑和减震的作用。在X光线下软骨和半月板被X线照透了，所以在X
《骨性关节炎的康复治疗》骨性关节炎的介绍：老年人骨性关节炎、骨性关节炎患病原因分类、骨性关节炎患者运动方法，适合什么样的运动。骨性关节炎晚间疼痛会更厉害是什么原因，是否