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所属文章：骨关节炎,腰背痛锻炼方法 【前往查看】
文章导读：健康之路20131009期节目视频及笔记，讲述嘉宾：黄光民。本期节目主题《腰腿痛巧锻炼》。主要介绍：骨关节炎患者能不能锻炼，锻炼膝关节，运动前如何热身及热身时间，腰背痛的人适合倒走
专家介绍：骨关节炎患者大多数人应该有一定的锻炼，一些很严重的人不能锻炼。骨关节炎的病性比较复杂，能否锻炼还得咨询相关医师。膝关节患者应该以康复运动为主，有助于膝盖灵活性的保持，要避免做磨损关节的运动。
靠墙蹲。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150819期节目视频及要点内容，本期养生主题《别让关节吃“错”劲—2》。养生讲述专家：北京协和医院骨科主任医师、教授——林进
环境温度达到30度时，人体会感到凉热适中。 环境温度达到33度时，人体的空调汗腺就会开始启动。 环境温度达到35度时，心跳加快，出汗增多。 环境温度达到36度时，身体开
膝关节响，伤害膝关节的运动。膝关节响稍微动一动膝关节响是什么原因呢？专家介绍：膝关节响是因为膝关节表现变粗糙所致的，正常膝关节的光滑度应为冰面的100~200倍。所以如
膝关节的组成，膝关节的损伤，膝关节损伤风险测试，上台阶。非对抗性损伤，竞技类运动损伤，30秒下肢肌肉力量测试，落地姿势测试，单腿负重下蹲测试。以下内容为中央电视台科教频
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中央电视台科教频道cctv10健康之路20160923期节目《健康传言是与非(二)》。专家：赵金垣。主要内容：近视眼不得老花眼吗，不吃早饭易得胆结石。
肱二头肌我们俗称馒头肌，当肱二头肌有力量时，我们就可以很轻松地做大臂和小臂折叠的动作（屈肘的动作）。
人面部的颞颌关节是人体唯一一处两侧联动的关节，常年用一侧咀嚼会造成面部另一侧颞颌关节出现问题，导致孩子在青春期可能会发生关节弹响疼痛，不敢用力咀嚼。
中央广播电视总台科教频道健康之路2021年10月25日《容易受伤的心（二）》。专家：孟旭。主要内容：什么是心脏瓣膜，二尖瓣关闭不全的表现。
输尿管粘连引起的肾积水 输尿管肿瘤、输尿管手术损伤或放射性输尿管损伤（输尿管又细又脆，对放射性治疗的耐受性不好，放射容易引起输尿管的纤维化），都会导致输尿管僵硬、不蠕动