以下内容为北京卫视BTV养生堂20150401期节目视频及要点内容，本期养生主题《名老中医的望诊秘诀—2》。养生讲述专家： 国家级名老中医、中国中医科学院研究员——王今觉。主持人：悦悦。
下图这只左眼的内眼角部位，如果您仔细观察，能看到红色的血丝。这种程度的颜色，在王老的《望目辨证诊断学》中被定义为“殷红”，是阴虚证在眼象上的表 现。而内眼角部位对应的五脏为心，这个地方出现殷红血脉，说明这个人有心阴虚。针对阴虚具体该如何判断、又该如何调理呢？
如果您的白眼球上出现了这种“殷红的血脉”，您可以对照下图自查一下，是否已经出现了阴虚的证候。王老指出：望目辨证不仅能够判断已有的病变，还能预测将 要发生的病变，他在节目中讲了两位患者的故事，分别是肾阴虚和脾阴虚，都是从眼象的变化看出了五脏的疾患，从而得到有效治疗。
【阴虚的症状】手足心热、低热、盗汗、消瘦、咽干、心慌心悸、头晕眼花、舌红无苔等。
脾肾阴虚
脾阴虚和肾阴虚的人群，可以先对照下图进行自我判断。这两种人群如果自己观察自己的白眼球，会分别在脾（下部正中区域的两侧）和肾（上部正中区域的两侧）找到“殷红的血脉”，这根血脉越长、分岔角度越小，说明患病时间越长，而且以后有逐步加重的趋势，需要引起警惕。
【脾阴虚的表现】
脘腹热、口中津液减少，口唇干或口渴、消瘦、低热、大便干结、舌红瘦、苔少等。
【肾阴虚的表现】
腰膝酸软，乏力、牙齿松动疼痛、耳鸣、失眠多梦、尿黄等。
脾肾阴虚食疗
王老建议，有脾阴虚或肾阴虚、或两者兼有的人群，都可以吃山药来日常调补。山药有广西山药和淮山药之分，前者补阴效果更好，而且经过实验证实对糖尿病人群有很好效果。山药去皮吃重在补脾肾阴虚，连皮吃时也有收涩的作用，您可以根据自己的证候选择不同的吃法，王老还有一种和山药配伍的食材。
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