以下内容为北京卫视BTV养生堂20160430期节目视频及要点内容，本期养生主题《生死线上的领悟》。养生讲述专家：卫生部北京医院内分泌科副主任、主任医师——潘琦；卫生部北京医院心内科副主任、主任医师——孙福成。主持人：刘婧。
胡宝善是著名的男中音歌唱家，他有个名副其实的明星家庭：哥哥胡松华是著名的男高音歌唱家，儿子胡军更是在演艺界有着不小的名气。胡宝善如今也算是个养生达人，可是他的养生经，却是用太大的代价才换来的。81岁的胡老，至今患糖尿病38年，曾经病危抢救、心脏7个支架、两种癌症手术。俗话说，久病成良医，胡老的养生经到底会是什么呢？
专家指出：心脏不舒服，如果判断是冠心病发作，有 几个步骤一定要注意：首先安静下来，休息，能够躺下最好；再次为口含急救药物，例如硝酸甘油、速效救心丸等。如果过五分钟不缓解，可以再含一次硝酸甘油， 最多含3片；如果症状严重，在含药同时，请求医疗专业帮助。
(养生堂20160430潘琦:生死线上的领悟)
冬季容易出现的现象，黄芪。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150107期节目视频及要点内容，本期养生主题《中药里的冬补秘方》。养生讲述专家：北京中医药大学教授主任医师
别名异名 樗鸡(《神农本草经》)，灰花蛾(《本草纲目》，红娘虫(《药材资料汇编》)，红女、红姑娘 《四川中药志》)，么姑虫(《中药志》)。 （红娘子）图片源于网络 药理
内容导读：．通气散（《妇人良方》）补骨脂不论多少，瓦上炒香熟，为末，嚼胡桃肉一个，空心温酒调下6克。主治妊娠腰痛，状不可忍者。 方剂制剂 1．补骨脂散（《太平圣惠方》）
内容导读： 1．治眼疾方(《方龙潭家秘》) 刺蒺藜四两（带刺炒），葳蕤三两（炒）。共为散。用法用量：每早服食后三钱，白汤调服。主治眼疾，翳障不明。 2．治胸痹方（《方龙
内容导读： 1.《名医别录》：“主疗痰满胸胁中痞，心腹结气，风头痛，去痰实，下气。治伤寒寒热。推陈致新，明目益精。” 2．《日华子本草》：“治一切劳。下一切气，止嗽，破
孔子养生，肉虽多不使胜食气，食不厌精，脍不厌细，唯酒无量，不及乱，食不语，不撤姜食，八不食，不多食，重食医。孔子养生孔子是我国著名的教育家、思想家……但似乎很少人会联想
做客专家团，北方过年吃什么，小建中汤，南方过年吃什么，北方小年吃花馍，黄米黏糕，新疆切糕，马蹄糕，瓯柑，过年吃金橘，大红柑皮，橘子浑身是宝，干果的作用，南乳花生，栗子的
金针王乐亭，火针，金针和火针。以下内容为北京卫视养生堂2021年6月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《镇院之宝话传承》。做客专家：北京中医医院明医馆——周德安；北
为江苏卫视万家灯火20150813期《长寿延年方》。专家：著名养生专家杨增良。主要内容：归脾丸的保健功效，菊花延龄膏的保健功效，菊花明目膏
八角边(《纲目拾遗》)，旱八角、叶下花(《贵阳民间草药》)，一把伞、马眼莲、独叶一枝花(《广西中药志》)，金魁莲(《分类草药性》)，八角盘、六角莲(广州部队《常用中草药