以下内容为北京卫视BTV养生堂20160525期节目视频及要点内容，本期养生主题《警惕伤肾的误区—1》。养生讲述专家：北京东城中医院特聘知名专家、北京肾病委员会委员——王肃季。主持人：悦悦。
李滨老师做养生堂
著名表演艺术家李滨老师做客节目中。她还带来了一盘自己特制的凉拌芹菜，其中的奥秘就是不放盐也能吃出咸味儿，这是为什么呢？哪种疾病特别需要忌盐呢？
肾衰的原因
中医认为肾衰的原因包括：
①外因：感受寒湿之邪，或久卧湿地，涉水淋雨，汗水湿衣着凉、寒、湿之邪侵及腰部，内犯肾脏。
②内因：肾精亏损，久病体虚伤及肾脏，阴精内耗，久则阴损及阳肾阳衰微，气化障碍，肾阳衰微则脾失温养，而致脾阳亦虚，导致脾肾阳虚，阳虚不化，湿浊内潴，小便不利引起肾衰竭。
③病机：“癃闭”。在《景岳全书癃闭》中记载：“夫膀胱为藏水之腑，而水之入也，由气以化水，故有气斯有水；水之出也，由水以达气，故有水始有溺。”
判断肾衰竭的5条金标准
专家还介绍了判断自己是不是肾衰竭的5条金标准：
①尿常规：蛋白阳性（卄或卌），不同程度的血尿和管型。
②血常规：血红蛋白、红细胞减少。
③血肌酐：500μmoI/L以上。正常人在101以下；肾功能不全者，肌酐500以下。尿素氮:正常人在7.0以下，肾功能不全者在18—28，尿毒症患者在28以上。血尿酸:正常人在390以下，高于390为肾功能不全或尿毒症。
④双肾萎缩。
⑤肾性高血压。
（尿毒症的早期症状）