以下内容为北京卫视养生堂2021年12月2日节目视频及要点内容文字笔记。本期主题《名医教您补足“长寿缺口”》。做客专家：北京中医医院皮肤科副主任——曲剑华。主要内容：老年人冬季瘙痒。
在冬季瘙痒症状高发于65岁以上人群，而且越是“爱干净”的叔叔阿姨越常见！它严重时会持续发作六周以上，引发强烈的不适感。但很多人觉得不是什么大事，以为忍忍就过去了。其实瘙痒的出现，可能与糖尿病、高血压、习惯性便秘等多种老年病发生或加重有关，也暴露了您的身体可能已经出现了气血阴阳的失调！
很多人觉得冬季天气干燥、室内外温差大，皮肤发痒是自然的，但中医专家告诉我们，痒跟痒的内在病机可以完全不同！
中医皮肤科在治疗瘙痒的同时，也会关注患者全身气血阴阳的平衡。瘙痒可以是内在疾病发生的信号，也可以常见老年病慢性病的伴随症状，因此不能把“痒”看成小事！
人体温度调节，冷人对人体的伤害，有基础病的老年人需要警惕肺炎，专家推荐神仙粥驱寒。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130122期，养生主题。冬季养生先驱寒
导致老寒腿最主要的因素，容易使老寒腿加重的因素，避免老寒腿的方法，用吴茱萸贴敷缓解老寒腿。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141207期节目视频及要
冬季温阳——胡椒，冬季温阳——当归，当归的功效与作用，冬季温阳——海马。以下内容为科教频道cctv10健康之路20150101期节目视频及要点内容，养生主题《冬季养生三
小血管病变与“三高”的关系，中老年人视力下降要及时就医，明目延年方。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160801期节目视频及要点内容，本期养生主题《“看得见”的血管危
老年人感冒危险度高，老年人流感的典型表现，打流感疫苗有感冒症状，老年人感冒后比较危险的做法。健康之路20140403期节目内容及视频将于20140403日晚18：00放
在我国的老年人当中有90%的女性和60.72%的男性会患有骨质疏松症，得了骨质疏松后往往会导致弯腰驼背、身高缩水，腰酸背痛的情况。骨质疏松不已经 不单单是老年的专利了，
冬至吃饺子由来，冬至节气养生食材-健脾补肾。以下内容为科教频道cctv10健康之路20131221期节目视频及要点内容，养生讲述嘉宾：中国中医科学院西苑医院，副主任医师
膝关节专家问答。膝关节专家问答年轻人冬天穿裙子好吗？答：不好，因为会使膝关节受寒凉的侵袭，引起关节疼痛。穿高跟鞋会影响膝关节吗？答：会的，因为膝关节的角度发生了改变。干
女士焕颜膏。以下内容为北京卫视养生堂2021年8月19日节目视频及要点笔记，本期主题《致敬医师节特别节目——守护人体第一道防线》。做客专家：东城中医院皮肤科——哈刚。主
匍行性回状红斑，黑棘皮肤病专家提示：以下这两种皮疹常伴有难以忍受的奇痒，“匍行性回状红斑”和“黑棘皮肤病”。一旦皮肤出现这样的皮疹，尤其是老年人，要特别小心，这可能是内