以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150309期节目视频及要点内容，本期主题《流感哪些事儿》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院儿科主任医师——黄东生。主持人：宋英杰。
普通感冒与流感
普通感冒症状较轻，传播能力较弱；流感症状往往较重，传播能力极强。感冒的传染性要在：传染源、传播途径和易感者三个条件都具备的情况下传染病才会传播。流感病毒主要靠飞沫传播与感染者面对面交谈时最好保持2米以上的安全距离。冬春季气温变化较大肌体难以适应，自身容易成为易感者，且寒冷室内空气不流通更会加重流感病菌的传播。
流感误区
【预防误区】
1、孩子只要接种了流感疫苗就可心避免感冒。
2、孩子接种过一次“流感”疫苗，就可以一辈子高枕无忧。
3、板蓝根是中药，没有副作用，可以给孩子长期服用，预防流感。
【治疗误区】
1、患流感后“输液”一定好得快。
2、“流感”也可以像普通感冒一样，不用药物而扛过去。
警惕感冒后并发症
患有流感的儿童退烧后发现身体和精神状态并未恢复需要警惕可能出现并发症。普通感冒也有引发心悸损伤等并发症的可能但流感相对容易出现并发症。
流感引发的并发症
1、心肌损害。
2、其他原因导致的肺炎。
3、神经系统损伤。
流感容易变异
流感病毒变异的可能性很高，已经得过流感痊愈后碰上新的流感病毒还会再得。流感疫苗只能预防已知的病毒但流感病毒经常发生变异所以每年都需要注射新的疫苗。
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