【组成】金银花、贯众、大青叶。
【用法】开水冲泡10分钟后反复加水饮用。
【提示】此方不适宜儿童服用。
【出处】饮食养生汇20160123发烧的真面目-能发烧是好事
（预防流感代茶饮）
【组成】金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克。
【适宜人群】常有内热的人。
【内热表现】经常嗓痛，咽干。
【出处】健康之路20130130王玉光:防止流感,流感的症状
（预防流感代茶饮）
【组成】生姜10克、大枣5克。
【用法】水煎服用。
【适宜人群】脾胃虚寒的人。
【身体表现】怕冷，手腿冰凉，不出汗。
【出处】健康之路20130130王玉光:防止流感,流感的症状
（预防流感方）
【组成】大青叶3克、薄荷3克、炒山楂3克、生甘草3克。代茶饮。
【出处】健康之路20130130王玉光:防止流感,流感的症状
（儿童预防流感）
流感和甲流，甲流的死亡原因，甲型H1N1流感传播途径及预防，易患甲流人群。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130112期节目视频及要点内容，主题是《甲流-潜藏的杀手》
流感的高危人群，流感高危人群，普通感冒与流感，中药治疗流感。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130119期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医清感保平安》。养生讲述
清宫医案中治疗眩晕使用率最高的药，清宫医案案例，缓解头晕的代茶饮-桑菊茶，缓解慈禧太后头晕的菊花延龄膏，更年期头晕，御医治疗隆裕皇后更年期头晕药方。《皇家御方降血压》
茶多酚的作用，洗茶，两段泡茶法。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141203期节目视频及要点内容，本期养生主题《新茶道》。养生讲述专家：著名医学保健专家——戴光强。主持
禽流感的发病，H7N9的发病，H7N9的高危人群，H7N9最显著的特点，筛查H7N9。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130525期节目视频及要点内
萱草合欢汤。萱草合欢汤【组成】黄花菜30克，合欢花10克，蜂蜜适量。【做法】水煎药材半小时，去渣，加蜂蜜适量，同煎2~5分钟即成。【用法】睡前服用，持续服用一个星期左右
养心气代茶饮 【材料】菖蒲、远志、党参、五味子。 【用法】每日一剂滚水泡15分钟代茶饮。 【功效】强心益气。 【来源】 中医看有心无力和有力无心-健康之路20170208
安魄代茶饮 【用量】人参1片，莲子心根据孩子大小用1~3克。 【解析】人参具有大补元气的作用；莲子心具有清心火、安心神的作用，另外莲子心偏凉，可以制约一下人参的热性。 【注意】人
润燥补气代茶饮 教师讲课过度容易耗气伤津，桑叶可补肺阴、养肺津、润咽喉，专家推荐您服用润燥补气代茶饮。 【组成】 将桑叶1.5-2克、西洋参0.5-1克、陈皮0.5克 【用法】 沸水冲泡，闷2
枣的功效，桂花糯米枣，马蹄配合红枣，红枣乌梅代茶饮，甘麦大枣汤，枣不能过食。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年8月7日节目视频及要点内容笔记，本