黑豆食用方法
补肾食疗方
组成：桑葚子50克、黑豆50克。
用法：浸泡后小火煨煮1小时，分早晚食用。
功效：用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕健忘、白发、脸上有斑。
出处：中华医药20151125护肾有方
食用宜忌
黑豆虽有补肾的作用，但有肾炎、肾病、肾功能不全患者不能多吃。因为含36%~40%的蛋白质是肉类的两倍、蛋类的3倍、牛奶的12倍，过食高蛋白会增加肾脏的负担。（黑豆所补的肾是中医的肾，不全等于西医的肾脏器官）
（黑豆是高蛋白食物）
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用法：浸泡后小火煨煮1小时，分早晚食用。
功效：用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕健忘、白发、脸上有斑。
出处：中华医药20151125护肾有方
黑豆虽有补肾的作用，但有肾炎、肾病、肾功能不全患者不能多吃。因为含36%~40%的蛋白质是肉类的两倍、蛋类的3倍、牛奶的12倍，过食高蛋白会增加肾脏的负担。（黑豆所补的肾是中医的肾，不全等于西医的肾脏器官）
（黑豆是高蛋白食物）
黑豆 醋焖鸡的做法 【食材调料】 鸡腿 肉、黑豆、大蒜、米醋。 【制作步骤】 1、首先将鸡腿去骨切成 核桃 大小的块，腌制，依次加入盐、水蚝油、老抽、五香分； 注意：在腌制的过
主料：黑豆150g、排骨300g、凤爪300g、姜1片、盐、鸡粉少许 制作方法： （1）黑豆洗净浸泡8小时，凤爪洗净并将趾甲剪去备用；排骨洗净焯水备用； （2）将（1）中的食材一并放入压力
主料：杜仲9g、黑豆150g，排骨（硬肋）250g 配料：红枣5粒、清水约2000g，葱约5g、姜约4g、八角1。5g、盐适量 制作方法： 1。排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水 2。黑豆洗净浮灰稍沥一
主料：土豆2个，小番茄8个，黄瓜一根，荷兰豆200克，紫甘蓝3片，自制黑豆醋 做法： 1，土豆去皮，切滚刀块，蒸出来。然后用鱼露腌制下哦。 2，小番茄一切为四。 3，黄瓜洗干净切滚
制作材料： 主料：羊肉1000克羊头一只。羊骨1000克。熟地黄30克，淮山药30克，丹皮15克，枣皮15克，泽泻15克，何首乌50克，当归6克，红花6克，菟丝子230克，天麻15克。侧伯叶10克，黑豆
补肾食疗方 组成：桑葚子50克、黑豆50克。 用法：浸泡后小火煨煮1小时，分早晚食用。 功效：用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕健忘、白发、脸上有斑。 出处： 中华医药2
（黑豆芽炒饼） 厨师 中国烹饪大师、 药膳 名师、随园菜非物质遗产传承人 白常继 。 食材调料 黑豆芽、葱花、姜丝、酱油、味精、饼丝。 制作步骤 1、起锅烧热，倒入少量
【食材】羊肉、黑豆、萝卜； 【调味料】葱、姜、盐、糖、料酒、当归、枸杞、山楂 【做法】 1、在沸水中放进羊肉氽烫，加入一点料酒去腥，捞出沥水； 2、将植物油倒进平底锅中
三豆饮介绍 三豆饮是一个特别古老的治疗痘疮、痒疹等皮肤疾病的方式。在元代的医学古籍《世医得效方》中就有记载三豆饮。 三豆饮组成 绿豆、黑豆、赤小豆、生甘草。三种豆等量。
夏枯草黑豆饮。夏枯草黑豆饮【组成】夏枯草30克、黑豆50克、冰糖适当。一起煮水。【功效】润肺燥、滋肾阴。【适用】适于夏末时节饮用。【出处】健康之路20140704夏季养