田园色拉主料
来自：菜刀客
土豆2个，小番茄8个，黄瓜一根，荷兰豆200克，紫甘蓝3片，自制黑豆醋
田园色拉做法
1，土豆去皮，切滚刀块，蒸出来。然后用鱼露腌制下哦。
2，小番茄一切为四。
3，黄瓜洗干净切滚刀块。
4，紫甘蓝切丝。
5，荷兰豆焯烫下。
6，加入黑豆醋，黑胡椒，盐，橄榄油，鱼粉即可啦。
功效
来自：菜刀客
此菜具有健脾开胃之效。
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2，小番茄一切为四。
3，黄瓜洗干净切滚刀块。
4，紫甘蓝切丝。
5，荷兰豆焯烫下。
6，加入黑豆醋，黑胡椒，盐，橄榄油，鱼粉即可啦。
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此菜具有健脾开胃之效。
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美食网 太安鱼的材料：鳙鱼1条，泡椒15g，盐5g，泡萝卜1个，泡姜1块，大蒜5瓣，豆瓣酱1勺，香菜2根，大葱2根，酱油1勺，干花椒粒15g，红薯淀粉20g，料酒1勺，鸡粉1/2勺，醋1勺，白糖
原料： 鸡胸肉1000g，白醋3汤匙(45ml)，洋葱1个，蒜5瓣，老姜1块（约10g），孜然2茶匙10g），香菜碎2茶匙（10g），豆蔻籽10g，肉桂粉1茶匙(5g)，丁香5粒，花椒20粒，辣椒粉1茶匙(5g)，盐2茶
材料： 南瓜半個、番茄4個、洋蔥半個、月桂葉2片、牛油3片、薑2片、水4杯 制作方法： 1、南瓜去皮去籽再切粒狀，水燒滾後將南瓜放入內煮至滾。 2、洋蔥去皮後切幼粒，加進南瓜湯
用料：土豆一个（重250克），糯米粉150克，豆沙、白芝麻各适量； 做法： 1。土豆去皮切成片，放入微波炉或蒸锅内蒸熟，取出用擀面杖捣成泥； 2。将50克糯米粉加入土豆泥中，揉成面
主料： 鲶鱼、黄豆芽、姜片、老酒、芫荽、盐。 制作方法： 1：鲶鱼宰杀干净，抹上老酒腌30分钟，姜片备用； 2：黄豆芽洗净，摘去芽尾，备用； 3：热油，放入鲶鱼、姜片，将鱼的两
主料：大鱼头、花生仁、猪瘦肉、腐竹、红枣 调料：盐、油 制作方法： 1、花生仁浸泡半小时；腐竹75克洗净，浸泡至软，切为段状。 2、大鱼头半个（已经有1斤2两），小的可1个切开
主料：猪肚300克黄瓜200克 调料：白砂糖2克香油4克盐8克碱1克小葱2克大蒜5克味精1克料酒15克香醋5克各适量 做法： 1。将肚尖修去筋膜，顺着长度直剁数刀，再斜片成鱼鳃片； 2。将肚片
主料：墨鱼(干)250克，猪肉(肥瘦)500克 辅料：猪肚50克，鸡肉50克，木耳(水发)50克，玉兰片50克 调料：鸡蛋225克，小麦面粉50克，花生油50克，猪油（炼制）80克，盐10克，酱油25克，味精
主料： 鲫鱼2条（约300克）、姜一小块、火腿15克、熟笋15克、牛奶1杯、葱1根、豆苗15克、香菇2块 调料： 盐、味素各适量、酒1大匙，糖少许、高汤1大碗 制作方法： 1、鲫鱼、豆苗分别