补肺气代茶饮
【解析】人参为甘温之品，能补肺中元气；百合入肺经，能润肺、止咳；紫苏叶运化脾胃、宣散肺气。
【用法】将生晒参片3克、百合10克、紫苏叶3克煮15-20分钟代茶饮即可。
【功效】补气润肺、止咳化痰。对预防新冠、流感、咳嗽等有帮助。
【出处】健康之路20201026期节目视频笔记。
【解析】人参为甘温之品，能补肺中元气；百合入肺经，能润肺、止咳；紫苏叶运化脾胃、宣散肺气。
【用法】将生晒参片3克、百合10克、紫苏叶3克煮15-20分钟代茶饮即可。
【功效】补气润肺、止咳化痰。对预防新冠、流感、咳嗽等有帮助。
【出处】健康之路20201026期节目视频笔记。
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