丁香花缓解痛经
专家介绍：丁香花有缓解痛经的作用。《药理论》记载丁香花：“味甘署、性温、有壮阳、暖腰膝、疗冷气”。中医认为痛则不通，而有通多于冷引起，所以用丁香花脐疗可以缓解痛经的问题。
丁香花
丁香花的使用方法
把丁香花用微波炉加热或炒热（至50度左右），装到事先准备好的小药包里面，放到肚脐的位置固定住，可以起到很好的脐疗的作用。制作一次可以用三五天，三五天一般疼痛的周期也过去了。
专家介绍：痛经到一定程度，影响到了工作和生活时，专家建议到医院看一看有没有一些器质性的问题。如果是器质性的问题用以上方法可能会贻误病性。
丁香暖宫汤-缓解痛经
如果没有器质性的问题，只是不通引起的疼痛。除了脐疗以外专家还推荐了一种口服类中药方——丁香暖宫汤。
【药材】丁香花3克、蒲黄花、五灵脂、赤芍、炙甘草各5克；
【用法】水煎代茶饮；
【作用】暖宫、缓解痛经；
此方经前喝就可以了，如果月经很多的话月经期见血就停药，如果月经不是很多整个经期都可以喝。
何嘉给大家演示通过按摩穴位缓解痛经的方法
健康之路20140308期视频
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