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文章导读：（马齿苋） 性味与功效 味酸，性寒。功效：清热解毒。 传统应用 主治湿热痢疾和热毒疮疡等病症。 传统方剂 1、马齿苋粥（《太平圣惠方》）：马齿菜两大握，切，粳米三合，和水煮粥，不
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养生讲述专家团，夏季中署，金银花的作用，马齿苋的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂节目视频有要点内容，本期的养生主题《养生有道巧度苦夏》 。王凤岐：中医内科专家主任医
（马齿苋） 性味与功效 味酸，性寒。功效：清热解毒。 传统应用 主治湿热痢疾和热毒疮疡等病症。 传统方剂 1、马齿苋粥（《太平圣惠方》）：马齿菜两大握，切，粳米三合，和
中药材 马齿苋10克左右、蜂蜜。 制作步骤 1、马齿苋洗净，去除老根老茎。 2、将处理好的马齿苋放入研钵当中捣烂，加入几滴蜂蜜，捣匀。捣烂的过程中汁液不够可加入少量的水
米汤洗澡的作用，米汤洗澡的方法，春季皮肤过敏，西医看待过敏，中医看待过敏，颠倒散治疗痤疮（青春痘），胡椒粉缓解神经性皮炎。马齿苋冷湿敷缓解皮肤过敏的方法，龙胆草小剂缓解
薄荷的功效，马齿苋的功效。上焦有火的表现，薄荷治疗鼻炎，薄荷清利头目，薄荷清脑茶，薄荷缓解皮肤瘙痒，薄荷止痒方，薄荷的驱蚊作用，薄荷治疗口腔疾病，马齿苋治拉肚子效果显著
食材 虾、马齿苋、鸡蛋、猪肉、剁椒、糖桂花、蒜 特点 夏秋交替祛湿，专家推荐了马齿苋搭配蒜。 做法 步骤1：虾肉打成泥后跟焯过水的马齿苋搅匀，加鸡蛋、猪肉馅、淀粉、盐制
中央电视台《中华医药》20170814。主要内容：每年在夏秋之交的三伏天，腹泻的问题会比较多发，比较常见的是溃疡性结肠炎。对于溃疡性结肠炎的患者，专家推荐食用马齿苋来做
取干马齿苋30克（如果是鲜马齿苋则用60克），洗净，加水1000毫升；大火煮沸后，小火煎煮15~20分钟，滤掉药渣放置至低于皮肤温度即可使用。使用时用干净的小毛巾，将小
长命草、瓜子草、马生菜、马骝菜、马苋菜、晒不死。马齿苋被称为长命草主要是因为其本身的生命力顽强，马苋菜适应性极强，耐热、耐旱，对光照的要求不严格。
中央电视台cctv4中华医药20160907《夏秋之交防腹泻》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院消化内科主任-李军祥；北京中医药大学东方医院