灵芝有多种：青芝、紫芝、赤芝、黑芝、黄芝、白芝。那哪种灵芝的功效最好呢？在以上六种灵芝中以紫芝和赤芝的效果最好。
隋唐时期，唐代孙思邈在《千金要方》中首次提出六芝的配伍禁忌，在薯蓣中记载：“紫芝为使”。根据现代研究来看，紫芝与赤芝的疗效区别不大，在临床上用灵芝时，基本上就这两种。
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灵芝有多种：青芝、紫芝、赤芝、黑芝、黄芝、白芝。那哪种灵芝的功效最好呢？在以上六种灵芝中以紫芝和赤芝的效果最好。
隋唐时期，唐代孙思邈在《千金要方》中首次提出六芝的配伍禁忌，在薯蓣中记载：“紫芝为使”。根据现代研究来看，紫芝与赤芝的疗效区别不大，在临床上用灵芝时，基本上就这两种。
【原料】 糯米 、 灵芝 各50克，小麦60克，白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白
主料： 胡萝卜、排骨、切片灵芝、陈皮、姜、葱、小茴香、花椒、香菇、丁香适量。 制作方法： 排骨过汆一下去血水备用，在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入全部主
材料：乌鸡1只、灵芝15克、淮山30克、枸杞15克、生姜 制作方法： 1、将乌鸡清洗干净。 2、灵芝、枸杞、淮山洗净。 3、清洗干净的乌鸡斩成小块。 4、把鸡块放在沸水中焯水，沥干水份
主料：牛蹄筋100克 辅料：灵芝15克，黄芪18克 调料：黄酒10克，料酒5克，大葱5克，姜5克，盐5克，胡椒粉1克 制作方法： 1。灵芝、黄精、黄芪先分别洗净，用水润透切片，用纱布袋装好
灵芝银耳茶的制作材料： 主料：灵芝5克，银耳(干)10克 调料：白砂糖5克 制作方法： 1。灵芝、银耳用清水洗净。 2。银耳泡发浸透后切成碎片，与灵芝置于杯中，注入适量沸水，盖上杯
【原料】 糯米、灵芝各50克，小麦60克，白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，
灵芝的功效，灵芝的补益作用，灵芝调养哮喘的作用，哪种灵芝的药效更好，如何挑选灵芝，灵芝的底药效最强，如何辨别优质破壁孢子粉，灵芝孢子粉的食用方法。以下内容为中央电视台科
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160406期节目视频及要点内容，本期养生主题《寒地灵芝防肿瘤》。养生讲述专家：中国中医科学院研究员，医学博士，主任医师——张文彭。主要
灵芝的作用 灵芝能延年益寿抗衰老、补气安神、止咳平喘，是延年益寿的佳品。所谓的千年灵芝并不是生长千年，灵芝生长1年便可成熟，千年的由来得名于灵芝需要寄生在千年的古树上。 （
灵芝养胃、可补五脏之气。图片尺寸：640px ×391px (宽*高)图片大小：30552Byte上传时间：2022-05-01 17:26:37图片格式：.jpg下载