清热饮
【组成】莲子心3~5克、石斛10~15克。
【用法】用开水泡5~10分钟。
【作用】可以缓解更年期综合征。
【出处】健康之路20171201莲子,莲蓬,莲子心,荷花的作用
滋阴清热饮
滋阴清热饮就清热饮的加强版。在原有药物的基础上加上百合15克、地骨皮12克、合欢花10克。几味药加在一起，既有清心热，又有安神解郁的功效。
百合：滋阴清热、宁心安神。
地骨皮：有消退虚热的功效。
合欢花：安神解郁。
【组成】莲子心3~5克、石斛10~15克。
【用法】用开水泡5~10分钟。
【作用】可以缓解更年期综合征。
【出处】健康之路20171201莲子,莲蓬,莲子心,荷花的作用
滋阴清热饮就清热饮的加强版。在原有药物的基础上加上百合15克、地骨皮12克、合欢花10克。几味药加在一起，既有清心热，又有安神解郁的功效。
百合：滋阴清热、宁心安神。
地骨皮：有消退虚热的功效。
合欢花：安神解郁。
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