美白面膜
【做法】每次取15克药粉加适量牛奶或清水调成糊状，敷面部20~30分钟后洗净即可。
（美白面膜配方图）
【做法】每次取15克药粉加适量牛奶或清水调成糊状，敷面部20~30分钟后洗净即可。
（美白面膜配方图）
药膳食谱:脂肪肝-党参茯苓扁豆粥(1) 原料： 党参10克，茯苓10克，白扁豆20克，粳米100克。 做法： 将党参、茯苓洗净，切片，与白扁豆同日入锅中。加水煎煮30分
白芨粥。白芨粥【原料】白芨粉15克，糯米100克，大枣5枚，蜂蜜25克。【制作】 用糯米、大枣、蜂蜜加水煮，至粥将熟时，将白芨粉加入粥中，改文火稍煮片刻，待粥汤粘稠即可
参苓白术散：出于《太平惠民和剂局方》 【主药】人参：大补无气，益气健脾。 【辅药】山药、白术、扁豆、莲子肉、健脾益气。 【佐药】茯苓、薏米、砂仁、桔梗。 【功效】补脾胃
茯苓粳米枣粥。茯苓粳米枣粥【组成】茯苓20克、大枣10克、山药20克、粳米50克。【做法】枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，也可加适量红糖。【功效】滋阴润燥、健脾除湿
厨师，特点，食材，做法。（解郁茯神饼）厨师中国烹饪大师——何亮特点张老师今天给我们推荐的茯神有很好的解郁安神的作用，同时茯神味道比较淡，和茯苓一样适合入菜。同时，对于想
【食材】木瓜、银耳、珍珠粉圆、苹果、葡萄干、果丹皮、圆糯米、冰糖。 【做法】1、水烧开，冰糖，木瓜块，珍珠粉圆，银耳入锅煮滚。 2、苹果切盖，挖空果肉，做盅。加入糯米，
芦荟祛斑面膜：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。使用方法：静敷10分钟后洗净即可。 效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，
养生堂做客医师白彥萍推荐了一种对利于去除脸部皱纹的自制面膜，这是一个来自于一本叫《千金要方》里面的去皱方，而且面膜使用的原料都是我们平时
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月15日《百年经方巧护胃》。做客专家：韩学杰。主要内容：沈氏女科开胃法，沈氏女科山楂开胃散，沈氏女科白芍止痛汤，沈氏女
【白芨别名】白及、连及草、甘根、白给、箬兰、朱兰、紫兰、紫蕙、百笠。李时珍说：其根白色，连及而生，故名白及。