【调料】冰糖。
【制作步骤】
1、南瓜事先蒸熟,取出压成泥,备用;
2、锅里水烧开,加入冰糖、南瓜泥不断搅拌,再加入百合枸杞煮开。
3、最后用湿淀粉勾个薄芡,相当营养健康的甜汤就做好啦。
百合的作用
百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养素,中医认为鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
(东南卫视食来运转20140411,主持人:赵媛)
【调料】冰糖。
【制作步骤】
1、南瓜事先蒸熟,取出压成泥,备用;
2、锅里水烧开,加入冰糖、南瓜泥不断搅拌,再加入百合枸杞煮开。
3、最后用湿淀粉勾个薄芡,相当营养健康的甜汤就做好啦。
百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养素,中医认为鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
(东南卫视食来运转20140411,主持人:赵媛)
营养价值 1、南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,能够使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用; 营养
南瓜粉蒸肉 南瓜粉蒸肉的做法: 1、原料:南瓜500克、带皮五花肉800克、蒸肉米粉200克、郫县豆瓣酱1勺、豆腐乳汁1勺、黄酱1勺、老抽1勺、黄酒1勺、白糖1勺、清水半杯。 2、五花肉切
主料:排骨500克,小南瓜1个 调料:朝天椒2枚,大葱1段,香葱1棵,老姜1块,豆豉1汤匙(15g),料酒1茶匙(5ml),陈皮5克,白砂糖1茶匙(5g),黑胡椒粉1/2茶匙(3g),老抽2茶匙(
主料:南瓜300克、咸鸭蛋黄3个、大葱一段、盐1/4茶匙、油1汤匙 制作方法: 1南瓜去掉皮和籽,切薄片,大葱洗净切丝; 2咸鸭蛋黄用勺子碾碎; 3锅中油热至七成后,下大葱丝翻炒出香
主料:南瓜、洋葱、青椒、干辣椒、花椒、生抽、盐、豆粉、(味精)。 制作方法: 1、南瓜去皮洗净后切片,放入微波炉高火七、八分钟取出备用。青椒、洋葱洗净切成块状。 2、锅
主料:小南瓜、香菜、红椒、自制牛肉辣酱、蒜瓣、椒盐 制作方法: 1、南瓜去瓤不去皮,刨丝、 2、红椒切小块、蒜瓣切小粒、 3、锅中放适量油,放蒜粒进去爆香,放南瓜丝,大火拌
功效与作用 【归经】肺、心、肾经。 【功效】养阴润肺、清心安神。 食用方法 【润肺益气饮】 泡水方法:浮小麦20克、鲜百合10克,用80度的开水冲泡饮用(一人一天量)。
南瓜子驱虫方。南瓜子驱虫方【用法】南瓜子煎服或炒熟吃,加蜜或糖成为糊状,空腹服用。【用量】儿童一般每次用1~2两,于早晨空腹时服用。一般用5-10天即可,具体可以根据孩
奶香南瓜煲的制作方法,桂花莲藕的制作方法。本页提供2019年9月13日河北卫视家政女皇节目要点内容笔记,主题是《桂花莲藕》。主要介绍桂花莲藕、奶香南瓜煲的制作方法等,菜
百合配紫苏:主治入睡困难。搭配原理百合配紫苏有两方面的搭配原理。(1)寒温搭配:百合性味偏凉,紫苏性味偏温,二者属于寒温搭配。(2)补散配对:百合可补阴,紫苏为散寒,一