【食材】
【制作步骤】
1、首先将糯米和大米有水泡二下分钟左右，然后将香菇、奶白菜、咸蛋白都切碎备用。
2、锅上火，按照一比一的比例将大米和糯米放入锅中煮开，然后放入之前切好的香菇、奶白菜、咸蛋白搅拌均匀，香菇咸蛋白粥就做好了。
这道软糯鲜香的咸蛋白粥对于老人和孩子都是非常适合的选择。
咸蛋白粥
（中央电视台20140327期天天饮食，天天锦囊，主持人：王雪纯，嘉宾：屈浩）
1、首先将糯米和大米有水泡二下分钟左右，然后将香菇、奶白菜、咸蛋白都切碎备用。
2、锅上火，按照一比一的比例将大米和糯米放入锅中煮开，然后放入之前切好的香菇、奶白菜、咸蛋白搅拌均匀，香菇咸蛋白粥就做好了。
这道软糯鲜香的咸蛋白粥对于老人和孩子都是非常适合的选择。
咸蛋白粥
（中央电视台20140327期天天饮食，天天锦囊，主持人：王雪纯，嘉宾：屈浩）
【原料】薄荷5克，粳米50克。www.caidaoke.com【制作】 先煮粳米粥，临熟，入薄荷，再煮几沸，发香气即成。【用法】 空腹服食。【疗效】 疏散风热。治风热感
【原料】白狗骨、大米、调味品各适量。www.caidaoke.com【制作】 将白狗骨熬汤。洗净大米，以骨汤煮粥。加调味品食用。【用法】 空腹温热服食。【疗效】 补妇人
这是一道非常滋补家常菜，把山药和香菇、肉片一起搭配，使其营养更加全面，尤其适合手脚容易变凉的朋友们食用哦！ 材料：山药瘦肉片料酒糖生抽淀粉鲜香菇青椒葱姜 做法步骤：
主料：鸡半只、香菇、老姜、葱 调料：料酒、白糖、盐 制作方法： 1、香菇提前泡开。 2、剁好的鸡肉焯一下，放姜片跟葱。 3、香菇洗净，好好捏捏哈，沥水，。 4、锅中放少许油，焯
主料：大米、老南瓜 制作方法： 1、大米洗净，加入较米5倍的水同煮，用煲汤的锅，煲4小时以上。 2、老南瓜洗净片； 3、入锅蒸熟； 4、用勺压成泥； 5、待粥煲好后，放入南瓜泥搅拌
食材：干切面；瘦肉末；香菇三朵；菠菜一把；干黄酱半包；甜面酱半包；生抽；老抽；鲜姜；大葱；十三香；油辣椒等。 制作方法 第一：把姜切成末；葱切花；香菇切丁水焯；菠菜
材料：紫薯、玉米 制作方法： 1、先将紫薯与玉米蒸熟。 2、玉米切成碎未，紫薯切成丁。 3、当大米煮得比较烂成粥样时，加入玉米未与紫薯丁小火10分钟即可。 （这款粥其本身带有紫
主料：猪肉(瘦)200克，海参（水浸）125克，鳙鱼125克，鱼肚100克 辅料：冬笋50克，鸡蛋黄糕50克，鸡肫50克，河虾50克，香菇（干）10克，猪肚50克，虾米15克，鸡蛋100克 调料：小葱5克，味
主料：粳米200克，薏米50克，猪腰子180克，山药100克 调料：盐2克，味精1克 制作方法： 1。将猪腰子去筋膜和臊腺，切碎； 2。猪腰子，进滚水中，焯往血火； 3。山药洗净来皮，切小块
【食材】干香菇、绿豆芽、胡萝卜、水淀粉； 【调料】酱油、盐、白糖、蚝油、香油； 【制作步骤】 1、干香菇事先泡发切丝，加调料白糖、盐、酱油、和香油拌匀，隔水大火蒸5分钟