【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克，去皮、尖，炒一下，甜杏仁10克，粳米200克。
【制作】 将以上五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
【用法】 任意服用。
【疗效】 滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。
【出处】网络收集。
(五仁粥-滋养肝肾，润燥滑肠)图片源于网络
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【制作】 将以上五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
【用法】 任意服用。
【疗效】 滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。
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【原料】乌雌鸡1只， 糯米 100克。 葱白 3根， 花椒 及盐少许。 【制作】 将鸡去毛及内脏，切细煮烂，再入米及葱、花椒、盐煮 粥 。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 益气养血，止崩安
【原料】菟丝子10克，桑螵蛸10-12克，复盆子10克，五味子6克，粳米50克，白糖适量。 【制作】 上四味药水煎，取汁去渣，加入粳米煮， 粥 加白糖调味。 【用法】 每日2次，温热服。
【原料】 玫瑰 花4克，银花10克，红茶、 甘草 各6克，粳米100克，白糖适量。 【制作】 先将上药煎汁去渣，加入洗净的粳米，同煮成稀 粥 。调入白糖即可。 【用法】 供早晚餐食，温
【原料】大蒜30克，新鲜马齿苋60克(干品30克)，粳米100克。www.caidaoke.com【制作】 将大蒜去皮，新鲜马齿苋洗净切碎，然后煮汁去渣，加入粳米煮粥。
【原料】冬瓜500克，赤豆30克。www.caidaoke.com【制作】 将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。【用法】 不加盐或少加盐。食瓜喝汤，每日2次。【疗效】 利小便，消
配料：蚕豆60克，大米100克。 制法：将蚕豆、大米煮成 粥 。 药用：每天早、晚分食。 说明：补益 脾胃 、清热利湿；对慢性胃炎、 高血压 病、肥胖症、消化性溃疡、肾炎水肿、 高血
原料，制作，用法，疗效。原料泽泻粉10克，粳米50克。www.caidaoke.com制作先将粳米加水500毫升，煮粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用文火稍煮数沸即可。用
【原料】鲜荷叶一张，大米 60 克。www.caidaoke.com【制作】用大米煮粥，待熟时，将荷叶洗净盖在粥上，用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。【功效】能清暑、散淤血
【原料】百部10克，大米30克，蜂蜜适量。【制作】 先煎百部，取汁去渣，入大米同煮成粥。【用法】 每日2次，温热服。食前调入蜂蜜。【疗效】 止咳化痰。适用于百日咳，有特
鸡肝菠菜粥食材介绍，鸡肝菠菜粥制作过程。春季在五气里面属于风邪当令的季节，风气比较重，一些人一吹风就眼泪，在医学上称为风泪眼。这些人一部分属于肝阴不足，除了见风流泪可能