主料：糯米100克，梨200克
辅料：黄瓜50克，金糕50克
调料：冰糖10克
制作方法：
1。糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出沥干水分；
2。雪梨去皮、核，洗净切块；
3。黄瓜洗净，切条；
4。山楂糕切条备用；
5。锅中加入约1200毫升冷水，将糯米放入，先用旺火烧沸；
6。转小火熬煮成稀粥；
7。稀粥烧沸后，下入雪梨块、黄瓜条、山楂条及冰糖；
8。拌匀，用中火烧沸，即可。
功效：此粥具有清热解毒、健脾开胃之效。
主料：糯米100克，梨200克
辅料：黄瓜50克，金糕50克
调料：冰糖10克
制作方法：
1。糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出沥干水分；
2。雪梨去皮、核，洗净切块；
3。黄瓜洗净，切条；
4。山楂糕切条备用；
5。锅中加入约1200毫升冷水，将糯米放入，先用旺火烧沸；
6。转小火熬煮成稀粥；
7。稀粥烧沸后，下入雪梨块、黄瓜条、山楂条及冰糖；
8。拌匀，用中火烧沸，即可。
功效：此粥具有清热解毒、健脾开胃之效。
【食材】黄瓜、 枸杞 、鲜 虾 、葱、姜、蒜； 【调料】盐、味精、鸡精； 【做法】 1、黄瓜去皮，斜切成片，虾去须，备用； 2、水烧开，虾入锅氽烫捞出。 3、锅里加油，煸香葱、姜
【原料】老母鸡1只，红壳小黄米适量。 【制作】 将鸡杀宰，去毛及内脏，洗净，切成小块入锅。加适量水炖煮，先以武火煮沸，除去场面浮物，改文火慢炖至鸡软，将淘洗净的小黄米
【来源】 《本草纲目》 【原料】松仁15克，粳米50克。 【制作】 先煮粳米 粥 ，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸即可。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 润肠通便。可用于老
【原料】瘦 羊肉 100克，生 山药 50克，粳米100克。 【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，后于羊肉汤内相和，并下来煮 粥 。 【用法】 空腹温热服食。 【疗效】 益气补
【原料】 绿豆 60克， 白菜 心2个，粳米50克。 【制作】 将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成 粥 前加入白菜心，再煮20分钟。 【用法】 每日2次，连吃4日。 【疗效】 清热解毒 。适用
【原料】鲜 黄花菜 50克(干品20克)，粳米50克， 食盐 适量。 【制作】 将黄花菜加水适量煎煮，入粳米煮 粥 。 【用法】 吃菜喝粥，每日1次。 【疗效】 清热，消肿，利尿，养血平肝。
材料：魔芋丝两袋、黄瓜2根 调料：芝麻酱15克、老干妈辣酱1大匙、盐、糖、香油、鸡精、醋适量、大蒜2-3瓣 制作方法： 1、魔芋丝先过开水煮一下淋干备用，黄瓜切丝备用。 2、调酱加
主料：糯小米1杯、桂圆肉40克。 制作方法： 1。糯小米洗净，加入5杯水煮粥。 2。粥将熟时，将桂圆肉剥散加入，稍微搅拌，续煮10分钟，加适量糖调味即可。
主料：土豆（黄皮）150克，苹果80克，香蕉100克，酸黄瓜100克，橙子100克，胡萝卜100克 辅料：甜玉米30克，豌豆30克，洋葱（白皮）50克 调料：色拉酱20克，胡椒粉2克，盐3克 制作方法：
说道酸黄瓜洋春卷，可是大有名堂。制作酸黄瓜洋春卷首先要学会制作酸黄瓜。郑大厨说，想要制作酸黄瓜可是有窍门的。 一：要选择北方的旱黄瓜。旱黄瓜做出来后，口感会很脆，而且即使