【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂,剁如泥状,后于羊肉汤内相和,并下来煮粥。
【用法】 空腹温热服食。
【疗效】 益气补虚,温中暖下。治虚劳赢瘦、产后虚冷、寒疵腹痛等。
(羊肉山药粥)图片源于网络
【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂,剁如泥状,后于羊肉汤内相和,并下来煮粥。
【用法】 空腹温热服食。
【疗效】 益气补虚,温中暖下。治虚劳赢瘦、产后虚冷、寒疵腹痛等。
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【食材】大米、普洱茶、萝卜 【制作步骤】 1、将大米洗好倒入锅中,大火 将水烧开后,改小火煮大约 三十分钟; 2、将八克左右洗好的普洱茶,用开水冲成茶汤,将冲好的茶汤倒入煮
【食材】南瓜、山药、红枣、湿淀粉 【调料】桂花酱、蜂蜜 【制作步骤】 1、南瓜切小块,锅里水烧开,倒入南瓜、山药煮制成熟; 2、另备一口锅,倒入少量油、清水、红枣烧开,再
主料:南瓜、生粉、芝麻 制作方法: 1、南瓜去皮切小碎块。 2、锅里加适量的水,水开后放南瓜煮,煮到南瓜软软的,用勺子一按即成泥时,关火。 3、用勺子压碎南瓜,碗里放少许生
材料:大米1杯、清水8杯、排骨150克、花生米100克、盐少许 制作方法: 1。排骨洗净,切成小块,放盐腌至少2小时,最好是腌一晚; 2。咸排骨放入开水锅中焯一下捞出,冲冷水后,沥
原料:排骨,大米,江米,南瓜 配料:豆豉,蚝油,腐乳,鸡粉胡椒粉,盐 制作方法: 1,排骨事先用料酒、蚝油、豆豉、腐乳汁和少许腐乳入冰箱冷藏室腌三四小时,或者过夜。 2,
主料: 山药500克,辅料:木耳(水发)10克,调料:大葱10克,姜8克,白砂糖5克,香油10克,冬菜10克,盐3克 做法: 1。将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水洗五分钟; 2。将木耳洗净,切
药膳食谱:健脾益胃-氽山药球(1) 原料: 山药250克,豆沙150克,白糖100克,面粉50克,桂花5克。 做法: 1、将山药削皮,洗净,上锅蒸烂,捣成山药泥,用洁净
山药中黏蛋白的作用,土豆中含维生素C非常高。以下内容为北京卫视养生堂20130905期节目视频及笔记,嘉宾:中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长——孙树侠;北京军区
清热年菜——苦苣菜,祛湿年菜——肉桂,疏肝解郁——黄花菜,健脾年菜——山药。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月26日节目视频及要点内容笔记,本期主题
食材调料羊肉、冬瓜皮、冬瓜肉、花椒、姜、葱、盐。做法1、用冬瓜皮煮水。2、羊肉洗净切成块。3、当汤汁有些颜色时去除冬瓜皮,羊肉直接下锅。4、锅中放入姜、葱,冬瓜肉切丁放