【原料】白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克，橘皮、生姜皮各1克，粳米100克。米，煮成稀粥。
【用法】 每日2次，温热服。
【疗效】 健脾补气，利水消肿。适用于妊娠水肿，老年性浮肿，肥胖症，小便不利，腹泻等症。
【注意事项】 外感发热时不宜服。
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【原料】白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克，橘皮、生姜皮各1克，粳米100克。米，煮成稀粥。
【用法】 每日2次，温热服。
【疗效】 健脾补气，利水消肿。适用于妊娠水肿，老年性浮肿，肥胖症，小便不利，腹泻等症。
【注意事项】 外感发热时不宜服。
【原料】鲜车前叶10-15克， 糯米 50克。 【制作】 将车前叶洗净，切碎，煮汁后去渣，然后加入糯米煮成 粥 。 【用法】 每日2-3次，6-7日为1疗程。 【疗效】 清热利尿。适用于小儿急性
【原料】 绿豆 50克，葫芦壳50克， 冬瓜 皮50克，西瓜皮50克。 【制作】 先煮绿豆，再入以上后三味，一同煮成稀 粥 。 【用法】 随时饮服。 【疗效】 清热利水。治疗腹胀、小便不利
【原料】大米60克，银 柴胡 10克， 马齿苋 25克，赤芍10克，延胡索10克， 大枣 10枚， 山楂 条10克，白砂糖10克。 【制作】 银柴胡、马齿苋、赤芍、延胡索加水1000毫升，武火烧开，文火
原料，制作，用法，疗效，注意事项。原料金银花、连翘、淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。www.caidaoke.com制作上八味
主料： 山药，南瓜，红枣，大米 制作方法： 1。将南瓜和山药去皮切块。 2。红枣用水浸泡清洗干净。 3。锅内放入洗净的大米和水煮开。 4。加入南瓜和红枣再次煮开。 5。煮开后加入
主料：南瓜、胡萝卜、大米、糯米、泰国香米 制作方法： 1。大米，糯米，泰国香米洗净浸泡2个小时。 2。锅烧热水，倒入浸泡的米水，熬粥40分钟。 3。放入去皮切块的南瓜和切碎的胡
材料：粳米150克、瑶柱（也叫干贝）25克、玉米粒30克、胡萝卜50克、生姜两片 制作方法： 1。粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 2。瑶柱用温水发开，捏碎成丝；胡萝卜
材料：薏米、银耳、绿豆、莲子、百合， 制作方法： 1、浸泡之后将材料倒入锅中，加入足量的水，水一定要一次性加足，不能中途加水。 2、大火熬开，开锅后接着煮五分钟，然后关
原料：新鲜的莲子数十颗、银耳、绿豆、大米适量、冰糖少许。 做法： 1、将鲜莲子从莲蓬中取出。 2、银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。 3、将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的
食材：大米150克、猪瘦肉50克、姜末15克、皮蛋2个、葱花适量、水、食用油1茶匙(5ml)、盐适量。 制作方法： 一、将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟，浸泡时加入的油会