健康之路20150309心脏病的预防-护理

2015-03-09 来源:健康之路 作者:菜刀客

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150309期节目视频及要点内容,本期主题《谁是下一个心脏病患者(上)》。养生讲述专家:中国医学科学院阜外心血管医院主任医师——吴永健。主持人:冀玉华。

预测心脏病

得不得心脏病是可以预测的。何嘉博士现场演示心脏病与哪些因素有关:年龄、高血压、体重指数、血脂、吸烟史、糖尿病。

心脏病高危因素

1、60岁得心脏病风险最大。目前心脏病在日趋年轻化。绝大部分老年人都有动脉硬化,血管内皮老化患者心脏病的风险指数就越大。

2、高压太高的心脏病的风险最大。高血压有很多种,老年人一般都表现为高压高,对血管内壁的冲击更大,危险性更大。收缩压高于120即存在心脏病的风险。

3、体质指数高风险大:体重指数在24以下相对安全。低于18太瘦;高于28太胖。体重指数更多反映的是代谢的问题;体重指数越高得心脏病的风险越大。

体重指数计算

4、心脏病男性的发病率比女性高,主要是跟心理因素有关,比如女性有雌激素的保护。

5、低密度脂蛋白胆固醇高跟心脏病更为相关。低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇,它很容易跑到血管形成斑块。

6、长期吸二手烟也会增加得心脏病的风险。戒烟的效果相当于所服药物作用的总和。

7、糖尿病会增加心脏病的风险,糖尿病是心脏病的等位病症。糖尿病患者有70-80%最后是死于心脏病。

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