【原料】黄芪30克,人参5-10克,柴胡、升麻各3克,粳米30克,红糖适量。
【制作】 先煎黄芪、人参、柴胡、升麻,去渣取药汁,和粳米共煮为粥。加红糖调味。
【用法】 每日1次,可连服7日。
【疗效】 补气摄血,升阳举陷。适用于气虚月经过多,过期不止,色淡而清稀如水,面色苍白,气短懒言,心悸不宁,小腹空坠,肢软无力,食欲不振,舌质淡红,苔薄白,脉虚弱。
【原料】黄芪30克,人参5-10克,柴胡、升麻各3克,粳米30克,红糖适量。
【制作】 先煎黄芪、人参、柴胡、升麻,去渣取药汁,和粳米共煮为粥。加红糖调味。
【用法】 每日1次,可连服7日。
【疗效】 补气摄血,升阳举陷。适用于气虚月经过多,过期不止,色淡而清稀如水,面色苍白,气短懒言,心悸不宁,小腹空坠,肢软无力,食欲不振,舌质淡红,苔薄白,脉虚弱。
【食材】蚝干、杂粮 粥 、芥菜; 【调料】盐、鸡粉; 【制作方法】 1、蚝干事先泡发蒸制成熟取出,糙米和 糯米 事先熬成粥底,备用; 2、将粥底回锅加热,可以加入清水,煮开后倒
【原料】山鸡1只,大米适量,盐少许。 【制作】 山鸡去毛及内脏(鸡肝留用),洗净,切块煮熟,取汁,再用鸡汁和鸡肝、大米同煮 粥 ,调入 食盐 。 【用法】 早餐 温热服食。 【疗效
【原料】益智仁5克, 糯米 50克,细盐少许。 【制作】 将益智仁研为细末,再用糯米煮 粥 ,然后调入益智仁末,加细盐少许,稍煮片刻,待粥稠即可。 【用法】 每日早晚餐温热服。
【原料】薤白10-15克(鲜者30-50克),粳米100克。 【制作】 取薤白同粳米煮 粥 。 【用法】 每日2次,温热服食。 【疗效】 此粥通阳,散结,行气异滞。适用于胸痹疼痛、 痰 饮咳喘、泄
原料: 大米150克、栗子8-10粒(生熟均可)、山药50克、水发黑木耳少许 制作方法: 1。栗子去壳,切成小粒备用;山药去皮,切小粒,放入凉水中备用;大米洗净,倒入锅中,加入1大
材料: 玉米粒10克,猪排骨20克,米粥1碗 制作方法: 1、玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁成小块。 2、锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎,排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可
材料:黄鳝、活虾(很鲜)、肋排、香菜,姜。 制作方法: 第一步:煮排骨。米要提前泡半小时,避免米煮爆开或者煮不烂。 第二步:用排骨汤做高汤,添水,加米开始煮粥。放较多
材料:米、排骨、莲子、淮山、姜、 制作方法: 1、排骨淖水,莲子去心,淮山去皮切小块,生姜去皮切片 2、先煲一锅白粥,下入淖过水的排骨和生姜,煲出香味后放莲子,最后放淮
原料:小米、大米、绿豆 做法: 1、绿豆提前一晚用水浸泡; 2、小米和大米提前用水浸泡30分钟; 3、水烧开后倒入淋干水分的大米; 4、倒入淋干水分的小米; 5、小米和大米再次煮沸
【原料】牵牛子末1克,粳米50-100克。生姜2片。【制作】 先用粳米煮粥,待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜,煮成稀饭食。【用法】 每日服食1次。【疗效】 泻水,消肿,通便