女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为 排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日 减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
以下内容为北京卫视BTV养生堂20140706期节目视频及要点内容，本期养生主题《从生育看健康》。养生讲述专家：首都医科大学北京妇产医院专家会诊团。主持人：刘婧。正常的
女性下焦虚寒，穴位按摩缓解女性下肢寒凉。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140716期节目视频及要点内容，本期养生主题《 女人要靠穴位养（3）》。养生讲述专
女性养生汤，老人养生汤，病人大补汤。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151002期节目视频及要点内容，本期养生主题《四大菜系的养生门道—粤菜因人而养》。养生讲述专家：
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90%的雌激素来自卵巢。图片尺寸：500px ×302px (宽*高)图片大小：18243Byte上传时间：2015-05-31 00:25:41图片格式：.jpg下载
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出生的女婴，体内就会有一定数量的卵泡，女婴出生的时候体内的卵泡大概是100万~200万个。到了青春期后，女孩开始排卵，随着年龄的增加，她的卵泡每天都在成批地发育，每天也
女孩在她刚刚出生的时候，她体内有上百万的原始卵泡（大概100万~200万个）。随着女孩后期的生长发育，女孩的卵泡每天都在大批地闭锁，到了青春期来月经初潮的时候，体内就只