肱二头肌我们俗称馒头肌，当肱二头肌有力量时，我们就可以很轻松地做大臂和小臂折叠的动作（屈肘的动作）。
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北京卫视BTV养生堂20140905期节目视频及要点内容，本期养生主题《融化渐冻的心》。渐冻人能活多久——渐冻人的得病原因——渐冻人的发病率。本期养生讲述专家：北京大学
使眼睛更有神的穴位，减少法令纹的穴位，中医针刺疗法祛色斑，预防白发脱发的穴位，延缓衰老的核心。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20160223期节目视频及要点内
女性生殖器结构，注：。女性生殖器结构女性生殖器外部结构主要包括：阴阜、阴蒂、尿道口、阴道口、会阴部、大阴唇、小阴唇、处女膜、肛门。（女性生殖器结构图）（女性生殖器-真人
肌肉是长寿的重要指标，肌肉力量小测试，抗阻训练延缓肌肉流失，下肢肌肉训练，腿部训练方法，蛋白质对肌肉的作用，优质蛋白质。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路
中央10套cctv10健康之路2019年1月31日《再不补就晚了》。专家严翊。主要内容：肌肉和骨骼的关系，躲不过的肌肉流失，肌肉的锻炼方法等。如何锻炼可以增加肌肉，肌肉
老年人摔倒，老人跌倒的风险因素，老人肌肉力量，下肢肌肉力量测试，增加肌肉含量，预防摔倒！。第一招：连续五次“坐立”，第二招：三米折返计时走，第三招：测...
在中医当中有归经，有名有姓的穴位目前有362个经穴。还有一些穴位也有名有姓，但不算在十四经脉当中，有100多个。所以人体大致有400多个穴位。
中央电视台cctv10健康之路2021年9月23日节目视《好身材靠肌肉》。做客专家：北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮。三角肌 三角肌包括后束、中束、前束。
腹横肌 最后一层是腹横肌，它是一圈的，从后面的腰椎一直到前面中间腹白线。中央10套健康之路2021年9月24日《好身材靠肌肉》。专家：矫玮。主要内容：腹部肌肉的锻炼，
臀肌软弱无力会导致臀部外形变瘪。构成臀部外形最主要的肌肉：臀小肌（在臀内部）、臀大肌、臀中肌。如果这三块肌肉的活力下降，最终导致臀肌无力，影响全身的稳定性和日常运动都会