主料:蚕豆2000克
调料:猪油(炼制)100克,白砂糖260克,淀粉(豌豆)5克
制作方法:
1。蚕豆荚子剥外壳,去内皮,下入开水锅中煮过捞出,晾凉后用刀压成泥。
2。莲子去皮,去心,蒸烂后沥干水分,用刀压成泥;玫瑰糖10克用水泡上,过罗筛取香汁。
3。食用时,将猪油80克烧到六成热,下入白糖200克,炒溶化后,再下入莲子泥,用瓢不断炒香,加入玫瑰糖汁炒一下,再装入以盘子的一边。另用锅将猪油烧到六成执时,下入蚕豆泥炒香,用湿淀粉调稀勾芡,装在莲子泥另一边,成太极图形即成。
主料:蚕豆2000克
调料:猪油(炼制)100克,白砂糖260克,淀粉(豌豆)5克
制作方法:
1。蚕豆荚子剥外壳,去内皮,下入开水锅中煮过捞出,晾凉后用刀压成泥。
2。莲子去皮,去心,蒸烂后沥干水分,用刀压成泥;玫瑰糖10克用水泡上,过罗筛取香汁。
3。食用时,将猪油80克烧到六成热,下入白糖200克,炒溶化后,再下入莲子泥,用瓢不断炒香,加入玫瑰糖汁炒一下,再装入以盘子的一边。另用锅将猪油烧到六成执时,下入蚕豆泥炒香,用湿淀粉调稀勾芡,装在莲子泥另一边,成太极图形即成。
【原料】 莲子 肉、芋肉各60克, 糯米 、白糖适量。 【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮 粥 。粥熟调入白糖,稍煮即可。 【用法】 每日早晚服,5-7日为1疗程。 【疗效
主料:青芥、青豆、松仁、玉米、酱油 制作方法: 1)冷冻的青豆和玉米粒,加少许水煮熟,晾凉。 2)加小火炒熟的松仁一小把,加酱油和青芥,拌匀即可。
材料:鱼头、青豆、蘑菇、香菜 调料:料酒、生姜、葱、盐、鸡精、食用油 制作方法: 1、将鱼头、洗净,蘑菇泡发洗净,香菜、葱洗净切成末; 2、锅热放油,油热放入鱼头,改中火
材料:乌鸡(半只,380克)、薏米(50克)、莲子(50克)、姜(2片) 调料:盐(1/3汤匙) 制作方法: 1、洗净膛好的乌鸡,斩去脚爪和头,斩成块状。 2、薏米和莲子洗净,用清水浸泡30分钟;莲子
材料:猪肚1个(1斤2两),猪前腿(1斤),莲子(半斤),板栗(半斤),水,盐,胡椒粉。 制作方法: 1、猪肚,猪前腿洗干净,莲子洗净去芯,板栗洗净。 2、将前腿肉塞进猪肚中,和板栗一
五元蒸鸽的制作材料: 主料:鸽肉1000克,猪腿肉500克 辅料:荔枝30克,桂圆25克,枣(干)25克,莲子30克,枸杞子25克 调料:花生油50克,料酒50克,盐7克,冰糖50克,胡椒粉1克,大葱
主料:青豆250克,盐4克,味精2克,姜块8块,葱段15克,花椒2克。 制作放法: 1、将青豆洗净,放入盆内,加清水泡数小时,泡至青豆涨起,捞出,控净水分。 2、锅架火上,加入清水
主料: 木瓜、银耳、百合、莲子、冰糖、水。 做法: 1、木瓜去皮去籽,切块备用,不要切太小。 2、银耳用清水泡十几分钟,待银耳膨胀变大后,将黄蒂切掉。然后将银耳撕成小块,
香菇薏米莲子粥 【组成】香菇50克(切块)、薏米100克、莲子50克。 【做法】加水适量,煮粥常食。 【功效】降血脂。 【出处】 健康之路20160123香菇的作用-竹
熟莲藕的作用,生莲藕的作用,湿热比较突出的表现,荷叶的作用,莲子的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年10月2日节目视频及要点内容笔记,本期