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上传时间：2015-06-14 10:50:54
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所属文章：饮食养生汇20150610张黎:肘管综合征 【前往查看】
文章导读：湖北卫视饮食养生汇20150610《肘管综合征》。主要内容：什么是肘管综合征，肘管综合征表现、预防、治疗。养生讲述专家：北京中日友好医院神经外科主任医师张黎。主持人：宋英杰。
肘管综合征预防
预防肘管综合征首先要在日常生活、工作中多加注意保护肘关节，特别是对于长期面对电脑的工作者来说，必须得注意电脑桌上键盘的高度，应与你的坐姿时肘部等高或稍低，桌面上的用具应尽量靠近键盘，以减少手臂的伸展动作和肩膀的压力。
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