天冷防脑中风-健康之路20141113

以下为中央台科教频道cctv10健康之路20141113期节目视频及要点内容，本期养生主题《天冷要防脑中风（下）》。养生讲述专家：北京宣武医院副院长——吉训明。主持人：冀玉华。

（本期内容为cctv10健康之路20140921期节目重播内容）

血压计训练防治脑中风

血压计可以防治脑中风，用血压计治疗脑中风的方法是从2007年开始的，在就诊的病人里有60%~70%的病人都会用这种方法来治疗脑卒中，临床效果表现很好。

训练方法

1、把血压计打开以后缠在胳膊上，缠的方法与平时量血压的方法一样，但位置要比量血压的位置高一些。

2、将血压计打到200毫米汞柱，停留5分钟。

3、随着时间的延长会感觉到手麻、手胀，这时就开始起到治疗的效果了。

血压计治疗脑中风原理

血压计加压训练的方法是让人的脑部适应缺血的状态，增加脑组织缺氧耐受能力；除此之外还能促进侧肢循环的打开，这些侧肢循环打开以后能让脑部获得同样多的血流，满足脑部血流需求避免脑卒中的发生。