以下为中央台科教频道cctv10健康之路20141113期节目视频及要点内容，本期养生主题《天冷要防脑中风（下）》。养生讲述专家：北京宣武医院副院长——吉训明。主持人：冀玉华。
（本期内容为cctv10健康之路20140921期节目重播内容）
血压计可以防治脑中风，用血压计治疗脑中风的方法是从2007年开始的，在就诊的病人里有60%~70%的病人都会用这种方法来治疗脑卒中，临床效果表现很好。
1、把血压计打开以后缠在胳膊上，缠的方法与平时量血压的方法一样，但位置要比量血压的位置高一些。
2、将血压计打到200毫米汞柱，停留5分钟。
3、随着时间的延长会感觉到手麻、手胀，这时就开始起到治疗的效果了。
血压计加压训练的方法是让人的脑部适应缺血的状态，增加脑组织缺氧耐受能力；除此之外还能促进侧肢循环的打开，这些侧肢循环打开以后能让脑部获得同样多的血流，满足脑部血流需求避免脑卒中的发生。
脑卒中的常见诱因，脑中风自检办法，中风的先兆。以下内容为河北卫视家政女皇20151130期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季步入中年当心脑卒中》。养生讲述专家：河北
引起脑血管狭窄的常见因素，超声检测血管狭窄怎么办。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141030期节目视频及要点内容，本期养生主题《寒流来袭防中风—2》。养生讲述专家：
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中风与体重指数的关系，肚子胖的人容易得中风，生活中容易中风的动作，避免老年人中风，如何减少脑中风的发生。以下内容为中央电视台20131123期节目视频笔记，更多详细内容
闭证脑中风的特点，肾精亏损的表现。健脑方。以下内容为北京卫视养生堂20140123期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中国中医科学院望京医院原副院长——钟孟良，北京中医
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迷惑性的脑中风。以下内容为北京卫视养生堂2021年7月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小心迷惑你的中风危机》。做客专家：首都医科大学宣武医院肿瘤血管介入科——罗
心脏的“耳朵”，房颤。以下内容为北京卫视养生堂2022年1月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《捂好“小耳朵” 防中风》。做客专家：首都医科大学附属北京天坛医院心脏大