以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151221期节目视频及要点内容，本期养生主题《止咳选对药》。养生讲述专家：北首都医科大学附属北京中医院副主任医师——周继朴。主持人：冀玉华。
止咳药的选用
用止咳药先要找到咳嗽的病因才能对症用药，用错止咳药有可能会导致病情加重。中医认为有声无痰叫做咳；有痰无声叫做嗽，因此有没有痰是选择止咳药的重要依据。秋天气候比较干燥，秋冬时节人体易感受燥邪而出现干咳少痰，在一天中咳嗽往往在午后加重、秋冬加重。
干咳适合用哪种药
专家介绍：干咳适合用川贝批把膏。中医有句话“燥者润之”，就需要选择润肺化痰的中成药，川贝对无痰的干咳效果好。此外养阴清肺丸也能缓解无痰的干咳。
川贝批把膏的组成
川贝母、枇杷叶、桔梗、陈皮、水半夏、北沙参、五味子、款冬花、杏仁水、薄荷脑、蜂蜜。
川贝批把膏
养阴清肺丸的组成
地黄、麦冬、玄参、川贝、白药、丹皮、薄荷、甘草。适用于干咳少痰的咳嗽。
养阴清肺丸
梨皮润燥止咳
梨皮有润燥止咳的功效。梨生吃清热，熟吃滋阴；脾虚的人不建议生吃梨。
自制止咳秋梨膏
1、梨去皮擦成蓉，立即下锅，加入掰碎的罗汉果，开锅熬制（5个梨配1个罗汉果）。
2、开锅后下入适量的冰糖，关小火焖制20分钟。
3、取出，滤去杂质，得到秋梨汁。
4、将锅洗净，下入秋梨汁继续大火熬制（千万不要盖盖）。
5、熬到挂铲，不像水一样散开时就可以关火了。稍稍冷却后加入蜂蜜（五个梨配二两蜂蜜）搅匀即可。
咳白稀痰用什么药
专家介绍：咳白稀痰的时候该用通宣理肺丸。白稀痰是受寒为主的表现，如果身上还伴有怕冷，嗓子没有疼的表现，就说明您是受寒了，此时就需要散寒了。通宣理肺丸是家里常用的中成药，组成如下，苏叶和麻黄是散寒最好的药，麻黄是治疗肺部疾病的常用中药。
通宣理肺丸
紫苏叶、麻黄、桔梗、苦杏仁、前胡、陈皮、制半夏、茯苓、黄苓、炒枳壳、甘草。通宣理肺丸适用于有白稀痰的咳嗽。
通宣理肺丸
风寒咳嗽表现
喉咙痒、痰稀白。风热咳嗽的表现：喉咙痛、痰稠黄。
黄稠痰用急支糖酱
急支糖浆适用于有黄稠痰的咳嗽。
急支糖浆组成
鱼腥草（治疗肺热咳嗽）、金荞麦、紫苑、前胡、四季青、枳壳、麻黄、甘草。急支糖浆适用于有黄稠痰的咳嗽。
急支糖浆
长期咳嗽痰多原因
专家介绍：长期咳嗽痰多是脾出了问题。中医认为脾为生痰之源，肺为储痰之器。长期咳嗽痰多是脾胃功能失常的表现，止咳橘红丸适用于长期多痰的咳嗽。
止咳橘红丸
化橘红、陈皮、法半夏、茯苓、炒苏子、桔梗、苦杏仁、紫苑、款冬花、生地、麦冬、石膏、知母、瓜蒌皮、甘草。适用于长期多痰的咳嗽。
止咳橘红丸