以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150414期节目视频及要点内容，本期养生主题《看懂血液化验单(上)》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院血液内科主任医师——王景文。主持人：冀玉华。
血液化验单的重要指标
红细胞、白血病、血小板是血常规化验单的三个重要指标。
【红细胞】
专家介绍：红细胞的作用是将氧气运送到身体的各个脏器，红细胞少了会影响到各个脏器。红细胞数值降低就会导致血红蛋白少，人就会贫血，看上去人就面色苍白。红蛋白少的原因是造血系统出现问题或继发性问题（其它原因引起红细胞减少）。红细胞之所以为红色是因为它含有血红蛋白，血红蛋白中含有血红素。
正常的红细胞在450万-550万，低了或高了都不好，红细胞高就会导致血液流动差。肺纤维化、肾病、肿瘤等都可能引起红细胞异常升高，口唇发紫是红细胞升高的恶表现。一次献血不会影响红细胞的正常数量，献血可刺激人体自身造血。
哪些继发原因会导致贫血
1、挑食会导致某些营养素不能完全吸收导致贫血；
2、喝浓茶会导致茶叶里的鞣酸结合掉铁离子，铁离子是中一种重要的营养素，长期喝会导致贫血；
3、吸收差、胃肠道有疾病会导致营养素吸收差从而导致贫血；
4、痔疮出血、月经过多、血尿会导致贫血；
5、药物破坏（消炎药、解热镇痛药）、自身免疫性疾病（自己把自己的红细胞杀死）、过敏会导致贫血。
其实贫血不是病，贫血是一个外在的表现，出现了贫血应该先找出贫血背后的原因才能对症下药。
贫血时间久了会导致心脏病
专家介绍：贫血时间久了体内会缺氧，心脏为了保证各脏器氧的供应量会使劲工作，这样心脏的负担就会越来越重，从而导致心脏病。长期贫血还会影响神经系统以及大脑。
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