以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160620期节目视频及要点内容，本期养生主题《脑血管的求救信号(上)》。养生讲述专家：中国人民解放军307医院主任医师——段炼。主持人：冀玉华。
脑卒中的三个6
全世界每6个人就有一个人罹患卒中；
全世界每6秒钟就有一个人会死于脑卒中；
全世界每6秒钟就有一个人因卒中致残。
（脑卒中的三个6）
脑卒中的预警信号
脑卒中分为出血性的脑卒中和缺血性的脑卒中，中国70%~80%的脑卒中都是缺血性的脑卒中。缺血性脑卒中的原因多种多样，如高血压引起起的动脉硬化、先天性的血管狭窄、感染引起的动脉炎。缺血性脑卒中随着时间的快慢，症状并不完全相同。
脑卒中在发生之前都有警示信号，只是我们很多人都忽视了，如：头痛（脑卒中发生的头痛不会局限于某一个位置）、头晕。
脑缺血引起的头痛
专家介绍：脑缺血引起的头痛头顶部最多见，因为脑缺血往往发生在最顶端。如果60岁以上的中老年人头痛时还伴有高血脂、高血压、动脉硬化的患者要警惕脑缺血，在脑缺血性脑卒中动脑硬化引起的占第一位。感冒也会引起头痛，但感冒引起的头疼不仅仅是头疼，还会有其他咳嗽、发烧等伴随症状。
（脑缺血引起的头痛）
长期慢性缺血
长期慢性血管狭窄，常常会在大血管旁边长出很多细小的血管来弥补，使大血管周围的血管呈烟雾状分布，临床上称为烟雾病。烟雾病多发生在青壮年，专家曾经收治过的最小病患是6个月，这是因为烟雾病有先天遗传的缺陷，在后天某种因素的刺激下就会产生烟雾病。
专家介绍：早晨醒来发生的头痛与烟雾病相关，因为晚上休息的时候脑细胞处于轻度缺血的状态，早上起来的时候脑细胞已经缺了一晚上血了，所以会出现早晨醒来时头痛，动一动反而症状能够缓解。
（烟雾病脑血管表现）
脑动脉炎引起的头痛
专家介绍：头痛伴随发烧需警惕脑动脉炎。头痛伴随发烧需警惕脑动脉炎，这种情况一般发生在人体免疫力下降的情况下。
脑缺血的早期信号
专家介绍：昏昏沉沉的头晕是脑缺血的早期信号。不明原因的昏昏沉沉的头晕尤其是有高血压、高血脂、动脉硬化的伴随症状时要高度警惕脑缺血。