专家推荐补肾阳虚食疗方：苁蓉羊肉汤，此方记载于北宋著名药学家唐慎微的《证类本草》中。
1、选用羊后腿肉，后腿肉较嫩，做出来的汤更加鲜美。剔除羊肉上的筋膜，改成丁，焯水5分钟去腥。。
2、肉苁蓉需要温水提前一天浸泡，将营养药效浸泡到汤汁当中。
3、锅中坐水，开锅后放入焯好的羊肉，加入两片姜和两个葱段，放入泡好的肉苁蓉（连汤），改小火炖1~1.5小时即可。为了更好的去腥，可以加入少量的胡萝卜。
4、最好放入焯好水的山药，再炖上五分钟、表面放上一些香菜叶即可。
治疗男子绝阳不兴、女子绝阴不产、润五脏、长肌肉、暖腰膝。
中华医药20151125护肾有方
（苁蓉羊肉汤-调理肾阳虚）
【食材】羊肉、胡萝卜、白菜、姜 【调料】红糟、盐、料酒、白糖 【制作步骤】 1、将胡萝卜切滚刀块、姜切丝、葱白切段、红糟剁酱、羊肉切块备用； 2、锅中烧热倒油预热，下入姜
羊肉炖白萝卜的材料：羊肉，白萝卜，枸杞， 葱，姜，白酒，胡椒粉，盐美食网 羊肉炖白萝卜的做法： 1、羊肉切块，白萝卜去皮切块，姜切片。 2、锅中放入清水，羊肉凉水下锅，待
主料：羊肉(肥瘦)1000克 辅料：泡菜50克，青蒜25克，辣椒(红，尖)25克，淀粉(蚕豆)20克 调料：香菜30克，小葱15克，姜15克，辣椒(红，尖，干)10克，黄酒30克，酱油30克，盐1克，香油2克，
主料：羊肉(瘦)200克，猪肉(肥)200克，鱿鱼(鲜)200克 辅料：香菜75克，鸡蛋75克 调料：大葱25克，姜25克，葱汁25克，姜汁25克，花椒3克，盐3克，味精2克，胡椒粉1克，香油5克，醋5克，淀
主料：羊肉(瘦)5000克 调料：盐100克，桂皮15克，八角10克，姜50克，料酒100克 特点：色粉红，味鲜清香。 制作方法： 1、将新鲜净羊肉（剔骨、膜不要弄破），放入清水中浸1至2小时；
缓解肾阳虚泡脚方。缓解肾阳虚泡脚方【组成】仙灵脾（淫羊藿）30克、川断30克、桑寄生30克。【解析】仙灵脾又叫淫羊藿，是一个非常好的补阳药。川断即能补腰又通补肾。桑寄生
冬季温补扶阳气，冬季阳气不足相关疾病。阳气不足的症状。以下内容为北京卫视养生堂20170107期节目视频及要点内容，本期主题《冬令进补里的扶阳食材》。养生讲述...
五珍羊肉汤 【组成】白扁豆小碗、荷叶、羊肉500克、白萝卜、马蹄、葱、姜、料酒。 【做法】 选择羊腿肉切大块，白扁豆先用凉水泡发好。 凉水下锅，焯水去血沫，再放入葱姜进
配料：龟肉250克，羊肉250克，枸杞子10克，制附片10克，料酒、味精、盐、葱、姜、胡椒粉、熟猪油适量。 制法：将龟加工，肉切2厘米见方的丁。把龟肉、羊肉下油锅煸炒，
视家政女皇20151109期节目《冬季当补肾但当心补错成肾衰》。养生讲述专家：著名营养专家-郝万山。主持人：方琼、程成。 当归生姜羊肉汤做