以下内容为中央电视台cctv10健康之路20160224期节目视频及要点内容，本期养生主题《手麻背后》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京宣武医院主任——陈赞；首都医科大学附属北京宣武医院主任——鲁梅花。主持人：冀玉华。
压迫引起的手麻
长时间压迫神经和血管会造成手麻。
颈椎病引起的手麻
颈椎病是引起手麻的常见原因，不同的颈椎病都可能引起手麻的症状。当老年人出现一过性手麻的时候，我们要高度警惕他是否会有颈椎病，需要进行相关的检查。随着颈椎病的年轻化，年轻人出现手麻时也要警惕颈椎问题。
（颈椎间盘突出）
颈椎病引起手麻的特点
专家介绍：颈椎病引起的手麻的特点是手指麻。这与神经根的分布区有关系，皮肤的感觉是神经定向支配的，其它皮肤的支配区不是由这根神经支配的。（专家现场通过模型讲解手指神经根的对应该关系。
中风也会引起手麻
专家介绍：出现一侧肢体麻时就要警惕中风了。中风有两种，一种是缺血性的，一种是出血性的中风，这两种中风都会造成脑组织严重的损伤，但这种情况一般只发生在一侧的大脑，所以出现中风时一般只会出现一侧肢体麻。
（中风也会引起手麻）
中风的高危因素：高血压、高血糖、高血脂、冠心病患者、房颤患者、吸烟、酗酒。
中风的信号：口齿不清、不识字、一侧肢体无力、表情异常、出现面瘫。
糖尿病患者出现手麻
糖尿病患者出现手麻要警惕神经病变。如果你不注意这些神经病变的话可能会出现心、脑、肾周围大血管的病变，甚至出现糖尿病足、糖尿病视网膜病变等一些微血管病变，出现失眠、截肢、肾衰的风险就增高了。所以糖尿病患者一但出现手麻一定要及时就医。
专家介绍：糖尿病患者患病七年之后就会出现手麻的症状了，因为研究表现7年以上的糖尿病患者96%的人都会有神经病变，超过10年时几乎100%的人都会有神经病变。糖尿病容易引起血管的堵塞，而手腿上的血管属于末端血管，更容易出现缺血手麻，且在夜间更明显。