以下内容为北京卫视BTV养生堂2050916期节目视频及要点内容，本期养生主题《拍出健康来—护颈椎》。养生讲述专家：首都医科大学北京世纪坛医院中医骨伤科主任——葛凤麟。主持人：悦悦。
葛主任一上场，只用三十秒，就徒手为一位小伙子解决了实际问题——落枕。很多人从不认为落枕是病，然而葛主任说，如果落枕没有彻底治愈，将会引起严重的颈椎病。而我们生活中常用的方法中有很多误区，治疗不当的话，会带来很可怕的后果。
颈椎病的症状有很多，而且很容易跟其他疾病混淆。如何准确判断自己的症状是否与颈椎病有关？葛主任给出了非常简单的方法。同时，针对不同的症状，葛主任还教大家找到相应的脉位，进行点揉和拍打，既简单又有效。
葛主任手中的七星拍，不仅能健身还能治病，那么其中到底有什么玄机？悦悦现场拆开七星拍，里面到底藏着什么秘密？我们又该如何就地取材，快速而简单地做一个七星拍呢？有了七星拍，快来跟葛主任学一套简单有效的颈肩保护操！
引起手麻的原因有很多，但是很少有人会想到颈椎病也会引起手麻。由于颈椎出了问题，也就是我们常说的骨刺，骨刺压迫了神经就会出现手麻的症状。同时肌肉的紧张痉挛也可能压迫神经，
颈性高血压。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140605期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任——付国兵。《都是颈椎惹的祸-高血压》
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141123期节目视频及要点内容，本期养生主题《止痛不求人（下）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院——刘焰刚
落枕的原因，落枕后能不能拔火灌，缓解落枕的小妙招。以下内容为甘肃卫视聚健康20160531期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康节拍打起来》。养生讲述专家：葛式捏筋拍
落枕的原因，落枕的种种症状。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150615期节目视频及要点内容，本期养生主题《拒落枕于千里之外》。养生讲述专家：北京世纪坛医院中...
经常落枕是一个信号，如果反复落枕往往提示了我们可能有颈椎病了。（反复落枕：半年落枕两次）因为落枕预示着我们肌肉损伤的同时还预示着关节的紊
颈椎病的分类，脊髓型颈椎病，玩手术与颈椎病，脊髓型颈椎病测试，弹响中指实验，脊髓型颈椎病的治疗与预防。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年...
心脑血管疾病最危险的时间段，起床的姿势，频繁落枕的原因，高血压。以下内容为北京卫视养生堂2021年5月12日节目视频及要点内容笔记，本期主题《护士节特别节目》。做客专家
颈椎的报警信号一：手臂麻木疼痛，颈椎的报警信号二：走路不稳，颈椎的报警信号三：头晕、耳鸣、恶心，颈椎的报警信号四：颈肩痛。自测颈椎病——快速抓握实验，自测颈椎病——叩足
崴脚的正确处理方法，扭腰动作正确做法，腿抽筋如何快速解决，落枕后的正确恢复方法。小贴士：，避免崴脚。以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年5月15日节目视...