以下内容为北京卫视养生堂2020年12月4日节目视频要点内容笔记，本期主题《小心体内随时引爆的“炸弹”》 。做客专家：北京积水潭医院新街口院区——刘亚军。主要内容：小心体内随时引爆的“炸弹”，用什么办法能拆除这颗“炸弹”等。
薛阿姨今年73岁，四年前出现手指麻的症状，两年前平地上走路摔跤后，感觉两条腿发软，走路像踩在棉花上，甚至因为双腿支撑不住身体而动过减肥的念头，今年她的症状更加严重。经检查后发现是颈椎病。
颈椎病可能引起的严重后果：肢体瘫痪、高位截瘫、死亡。很多人以为颈椎病没什么，似乎不是什么大病，但是颈椎病的严重后果往往发生在一些意外情况的时候（如摔跤、被追尾……），正常人正常情况下不会发生“爆炸”。我们大脑支配身体四肢活动的信号由脊柱神经向下传导，颈椎位于脊柱的高位，颈椎神经受损后就会影响到四肢的活动。四肢无法活动后，病人就只能卧床，而且连翻身都无法进行，一些病人卧床一两个月后可能生命就没有了。
刘亚军：北京积水潭医院新街口院区:周一周四全天专家门诊，周三晚上5-8点特需门诊；
2125
最容易引起颈椎病的睡姿，避免颈椎病选什么枕头，枕头的选择。湖北卫视饮食养生汇20140606期节目视频及要点内容，专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科-付国兵
北京卫视BTV养生堂:本期养生主题《脊柱难以承受之“重”—2》。养生讲述专家：刘忠军。活中损害颈椎的坏习惯-什么样的人群更容易得颈椎病
颈椎病，颈椎病类型。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150127期节目视频及要点内容，本期养生主题《劳与颈椎病》。养生讲述专家：中国中医科学院望京医院主任医师——赵勇。
颈椎病是颈椎的退行性病变，颈椎病分不同的阶段，不同的阶段有不同的治疗方法，不是哪一种治疗颈椎病的治疗方法是绝对的。早期的颈椎病可以采用保守治疗方法，手术有风险，是最后的
中央电视台科教频道cctv10健康之路20150409《莫让颈椎伤了脑》主要内容：颈椎的功能作用、颈椎病伤到大脑。养生讲述专家：中国人民解放军空军总医院主任医师顾建文；
眼花耳鸣手麻当心颈椎病，拨筋护颈椎亮眼又祛斑。以下内容为河北卫视家政女皇20150414期节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《颈椎病连累全身拔筋法叫绝》。养生讲述专家
颈椎病的先兆，影响颈椎的因素，颈椎有病危害大。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150427期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康全说之颈》。养生讲述专家：北京中医药大
cctv10健康之路2019年12月12日《脖子发僵要当心》。专家：中日医院脊柱外科主任医师——邹海波。主要内容：脊髓型颈椎病的风险测试，放松颈部肌肉小妙招，脖子老发紧是什么原因等。
锻炼颈前肌肉，缓解脖子酸痛，转动头部时头晕，压膻中穴缓解颈椎问题，膻中穴的位置，富贵包治疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年12月19日节目视
主要内容：首都医科大学宣武医院神经外科脊柱中心，你得的不一定是颈椎病，真正意义上的颈椎病，腰椎间盘突出，脊柱肿瘤有什么典型症状等。中央10台cctv10健康之路2022