以下内容为北京卫视养生堂2020年12月4日节目视频要点内容笔记，本期主题《小心体内随时引爆的“炸弹”》 。做客专家：北京积水潭医院新街口院区——刘亚军。主要内容：小心体内随时引爆的“炸弹”，用什么办法能拆除这颗“炸弹”等。
薛阿姨今年73岁，四年前出现手指麻的症状，两年前平地上走路摔跤后，感觉两条腿发软，走路像踩在棉花上，甚至因为双腿支撑不住身体而动过减肥的念头，今年她的症状更加严重。经检查后发现是颈椎病。
颈椎病可能引起的严重后果：肢体瘫痪、高位截瘫、死亡。很多人以为颈椎病没什么，似乎不是什么大病，但是颈椎病的严重后果往往发生在一些意外情况的时候（如摔跤、被追尾……），正常人正常情况下不会发生“爆炸”。我们大脑支配身体四肢活动的信号由脊柱神经向下传导，颈椎位于脊柱的高位，颈椎神经受损后就会影响到四肢的活动。四肢无法活动后，病人就只能卧床，而且连翻身都无法进行，一些病人卧床一两个月后可能生命就没有了。
刘亚军：北京积水潭医院新街口院区:周一周四全天专家门诊，周三晚上5-8点特需门诊；
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保护颈椎如何选择枕头，常见的伤害颈椎的行为，颈椎出了问题的信号，哪种坐车姿势颈椎意外受伤几率最大。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141208期节目
本期节目主要内容： 颈椎病的治疗：膝关节向内，做弧形缠绕，带动全身做节节贯穿的蛇行曲线运动；两手叠放于肚脐前，下颌最大幅度顺时针画圈；上身360度旋转，牵引脊椎关节多维
颈椎病，颈椎病类型。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150127期节目视频及要点内容，本期养生主题《劳与颈椎病》。养生讲述专家：中国中医科学院望京医院主任医师——赵勇。
长期脖子往前伸，低头族容易导致颈椎病，趴着睡易导致神经损伤，长期歪着身子站的危害。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160316期节目视频及要点内容，
脖子经常酸痛发硬是经脉不通，清宫正骨按摩手法，开肩按摩法，中老年人颈肩痛和关节错位有关，颈项强痛取穴按摩。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017031
交感神经型颈椎病症状，交感神经型颈椎病的常见症状。以下内容为江苏卫视万家灯火20140330期节目视频笔记要点内容。做客专家：南京中医药大学客做教授，中央保健局的特聘专
颈椎病的先兆，影响颈椎的因素，颈椎有病危害大。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150427期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康全说之颈》。养生讲述专家：北京中医药大
电吹风能治疗颈椎病吗，如果不能会什么吹了觉得很舒服。电吹风能治疗颈椎病吗专家提示：电吹风不是专业的理疗设备，吹出来的热风仅能加热表皮，不能将热量深透入肌体，人能持续治疗
低头对颈椎的损害，如何自测颈椎问题，可以缓解颈椎病的运动，颈椎保健操，颈椎病到什么程度时需要手术治疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201610...
主要内容：首都医科大学宣武医院神经外科脊柱中心，你得的不一定是颈椎病，真正意义上的颈椎病，腰椎间盘突出，脊柱肿瘤有什么典型症状等。中央10台cctv10健康之路2022