以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150516期节目视频及要点内容，本期养生主题《得了结节别纠结(四)》。养生讲述专家：中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师——王翔。主持人：冀玉华。
乳腺癌的患病率
每年有21万的乳腺癌患者，大部分都集中在40-50岁。
乳腺结节会癌变吗
专家介绍：乳腺结节不一定会癌变，需要进一步的检查才能确定。乳腺结节大部分不会癌变，但也有10%以内的乳腺结节会癌变，因此分清良恶很重要。
如果触摸乳房发现乳腺癌
当你发现有乳房结节是首先应当用手触摸乳房，如果摸着有痛感且随着月经周期发生的无需担心，一般为良性；如果是乳腺肿瘤往往都不太痛，隐约疼痛的乳腺结节更危险；如果摸上去有点韧，边界不清、不光滑要引起警惕。更年期体胖的女性更要谨防乳腺癌。
自我检查乳腺方法
用指腹以同心圆的方法，从内圈到外圈或者从上到下从下到上的摸。专家推荐：月经后7~10天进行自我检查，1~3个月检查一次，如果自我检查时不太确实是否为肿瘤则应到医院检查一下。（王主任与何嘉博士现场讲解乳房及腋窝触摸的方法）
如果想通过医学的方法发现乳腺结节可选超声检查的方法，一般0.5毫米以上的结节都能看得到，如果超声和钼靶怀疑有问题又不太能确实时可以通过磁共振，如果还不太确定可做穿刺。东方女性的乳房比西方人小，腺体比较致密用超声比较适宜。
乳腺结节的4种检查手段：超声、钼靶、磁共振、穿刺活检。
乳腺检查手段的区别
1、超声是最方便的检查方法且方便无害，适合年轻女性；
2、钼靶是较方便的检查方法，有一定的辐射，适合年纪偏大的女性；
3、磁共振不是很方便无辐射，一般是前面两者都没有确定就需要用到磁共振。
乳腺病情的分级
0类-资料不足无法评价；
1类-无异常现象；
2类-良性无恶性征象；
3类-良性可能大，短期预防，动态观察（3个月~半年）；
4类-可疑恶性病灶，医生会建议做穿刺活检；
5类-高度提示恶性，穿刺必不可少；
6类-活检证实恶性。
易发生乳腺结节的人群
专家介绍：内分泌紊乱人群更易发生乳腺结节。内分泌平衡失调会导致乳腺长东西还可能出现其他的妇科问题，情绪波动容易影响内分泌。
男性乳腺癌
男性也会得乳腺癌，约占所有乳腺癌的1%。北京市对京籍人员做了一个统计，每年会有4000例的新发病例，有20多例为男性，约为0.5%。
应不应该补充雌激素
雌激素不能自行乱补，需要在医生的指导下进行。有过乳腺癌病史或不典型增生病史或有明显的家族史不建议补充雌激素。
有了乳腺结节怎么办
专家介绍：有了乳腺结节需要动态观察，隔半年一年到医院检查一次。随意去一些机构进行乳腺按摩有风险。