以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150525期节目视频及要点内容，本期养生主题《口腔溃疡之痛(上)》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院主任医师——李乾构。主持人：冀玉华。
口腔溃疡的原因
在中医两千多年前的古籍《黄帝内经》就记载了口腔溃疡：“岁金不及，炎火乃行……民病口疮”。中医认为外感邪气、内伤情绪、饮食不好等这些因素都会引起口疮，口腔溃疡多因体内有火引起。中医的火又分实火和虚火。
【实火口腔溃疡特点】疮面发黄、周边红肿、溃疡面大、有灼痛感。
【虚火口腔溃疡特点】疮面发白、周边平坦、溃疡面小、有隐痛感。
【体内有实火的表现】口苦、口臭、口干、心烦、小便黄赤、大便秘结、舌质红、苔黄、脉滑数。
【体内有虚火的表现】手足心热、口咽干燥、头晕耳鸣、失眠多梦、舌质红、少苔、脉细数。
实火与虚火导致的口腔溃疡
专家介绍：过度食用煎炸食物引起的口腔溃疡是实火导致的口腔溃疡，实火多与饮食有关。食用煎炸食物、大便干燥、情绪急躁、月经期引起的口腔溃疡一般是实火。熬夜、抵抗力低下引起的口腔溃疡是虚火引起的。
【黄柏是去虚火的】
牛黄、大黄、黄柏都能去火，牛黄、大黄去的都是实火，黄柏去虚火。去虚火的药材还有麦冬、石斛、玉竹、青蒿、银柴胡。
【冰黛散】
专家推荐治疗口腔溃疡外用良药-冰黛散。
配方：青黛10克（板蓝根提炼的粉）、五倍子粉10克、冰片3克。
用法：研细粉混合拌匀，茶水漱口后将药粉喷撒口疮处。
得了口腔溃疡怎么办
专家介绍：所有的外用药都是为了避免摩擦，隔绝疮面起来临时的缓解口腔溃疡疼痛的效果。口腔溃疡时应该吃维生素B2，涂抹蜂胶也能缓解口腔溃疡。