以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150611期节目视频及要点内容，本期养生主题《我艾我健康(三)》。养生讲述专家：上中国中医科学院针灸医院主任医生——吴中朝。主持人：冀玉华。
艾灸对于寒症有很好的疗效，有温通温热、缓解疼痛的作用。灸大椎穴、风池穴等穴位可能缓解脖子僵硬、调整脖子疼的问题，一次灸3分钟即可。艾灸有缓解迹象疼痛的作用，对于缓解关节痛、落枕、扭伤等症状非常有效。
治疗落枕的奇穴-外劳宫穴（又叫落枕穴），严重的落枕用艾灸棒治疗效果更好。
专家推荐缓解膝关节疼痛的穴位-外膝眼和内膝眼，以这两个部位进行施灸可以缓解膝关节疼痛。
专家现场演示艾灸缓解扭伤。腰痛可以艾灸腰痛穴。
在古代还有艾条的时代，中医大多数把艾绒直接放在皮肤上，然后点着进行施灸。这样容易造成皮肤的烫伤，所以后来就发明了艾条，用艾条就可以采用悬灸的方法。 悬灸名字的由来，一是
鼻炎的类型，鼻炎的诱因，感冒与鼻炎的区别，过敏性鼻炎的典型症状。以下内容为江苏卫视万家灯火20151128期节目视频及要点内容，本期主题《巧用艾灸治鼻炎》。养生讲述专家
艾灸缓解腰腿痛，参考资料。艾灸缓解腰腿痛将艾叶、红花、桂枝、细辛、生姜打成药粉与艾绒混合后，捏成一个圆锥形的艾柱。用针在生姜片扎上小孔，将艾柱放在生姜片上，艾灸命门穴、
五更泻。艾灸的作用，艾灸为什么选择艾草，治疗胃病的穴位，治疗五更泻的穴位，艾灸后注意事项。足三里穴，中脘穴，三阴交穴，神阙穴，关元穴，天枢穴，太溪穴，健脾温肾止泻，醋浸
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150609期节目视频及要点内容，本期养生主题《我艾我健康(一)》。健康讲述专家：上海中医药大学附属岳阳中西医结合...
艾灸治疗脾胃虚寒，肾阳虚的表现，体虚肺寒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150610期节目视频及要点内容。本期养生主题《我艾我健康(二)》。养生讲
现在有35%的女性越来越被抢眼所困扰，这个数字在世界上的比率也在越来越高的增长和提升。我们到底为什么把睡眠丢了，我们丢了到底怎么才能找到它。
很多人不愿意用艾灸，觉得艾灸烟特别大，味很重，而且操作起来又那么的麻烦。随着医学的发展，现在在市场上出现了无烟艾灸的艾制品。但是在医院里
扶正气防外邪，艾灸的作用，艾灸足三里，艾灸膏肓穴，艾灸神阙穴、气海穴、关元穴，艾灸的禁忌。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年5月12日节目视频及
夏季是驱寒去湿的最佳季节，很多因寒湿引起的疾病都可以通过艾灸的方法进行调理，艾灸对于夏季肠胃问题也有很好的调理作用。也有不朋友买了艾灸条自己在家灸，不过艾灸千万要选对穴