以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150611期节目视频及要点内容，本期养生主题《我艾我健康(三)》。养生讲述专家：上中国中医科学院针灸医院主任医生——吴中朝。主持人：冀玉华。
艾灸对于寒症有很好的疗效，有温通温热、缓解疼痛的作用。灸大椎穴、风池穴等穴位可能缓解脖子僵硬、调整脖子疼的问题，一次灸3分钟即可。艾灸有缓解迹象疼痛的作用，对于缓解关节痛、落枕、扭伤等症状非常有效。
治疗落枕的奇穴-外劳宫穴（又叫落枕穴），严重的落枕用艾灸棒治疗效果更好。
专家推荐缓解膝关节疼痛的穴位-外膝眼和内膝眼，以这两个部位进行施灸可以缓解膝关节疼痛。
专家现场演示艾灸缓解扭伤。腰痛可以艾灸腰痛穴。
在古代还有艾条的时代，中医大多数把艾绒直接放在皮肤上，然后点着进行施灸。这样容易造成皮肤的烫伤，所以后来就发明了艾条，用艾条就可以采用悬灸的方法。 悬灸名字的由来，一是
感冒能不能扛，风寒型感冒，风热型感冒。江苏卫视2015年11月27日万家灯火节目在线观看和重点笔记，本期养生主题《艾灸扫除常见病 巧用艾灸治感冒》。本页提供视频全集在线
中央电视台科教频道cctv10健康之路20151222期节目视频及要点内容《冬至养生》。主要内容：冬至吃什么。养生讲述专家：中国主任医师吴中朝。主持人：冀玉华。 俗话说
艾灸治疗高血压，艾灸治疗高血压的穴位，突然血压升高不适合艾灸，艾灸调理冠心病，艾灸的量和时间的控制。曲池穴的位置。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201
艾灸的方法 艾灸的方法大至可以分为三大类：直接灸、隔物灸、悬空灸。 直接灸：把艾绒直接放在皮肤上灸。 隔物灸：在艾绒与皮肤之间放入各类药材（姜、蒜、盐）进行艾灸。 悬空
面色苍白可以通过艾灸的方法来得到缓解，主要是两个穴位：一个是手厥阴心包经的劳宫穴，一个是足少阴肾经的涌泉穴。 在五形中心主火肾主水，取劳宫与涌泉是取他们水火既济相互协调
使用材料，制作过程。使用材料【自制艾灸盒材料】易拉罐、剪刀、胶布、金属网（可以用不用金属纱窗），订书机；制作过程1、用剪刀去除易拉罐的头和尾，留取中间5~6cm左右的长
夏季是驱寒去湿的最佳季节，很多因寒湿引起的疾病都可以通过艾灸的方法进行调理，艾灸对于夏季肠胃问题也有很好的调理作用。也有不朋友买了艾灸条自己在家灸，不过艾灸千万要选对穴
中央电视台科教频道cctv10健康之路20130206《艾出健康来（1）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院针灸科教授,赵吉平。 艾灸的作用,艾灸为什么选择艾叶，
人体有多少个穴位，补元气的穴位——关元穴，气海穴，调补肺气的穴位。艾灸关元穴，关元穴的位置。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年11月8日节目视频要点内容