以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150612期节目视频及要点内容，本期养生主题《我艾我健康(四)》。养生讲述专家：中国中医科学院针灸医院主任医生——吴中朝。主持人：冀玉华。
艾灸保健能延年益寿，有防病保健，美容养颜的作用。
专家介绍：灸足三里可以延年益寿。
【瘢痕灸足三里】
瘢痕灸能调动人体的免疫功能，持续刺激足三里等于是人为制造一个伤口，调动人体的免疫功能。现在的人做瘢痕灸的很少了，麦粒灸也能达到保健的作用。(专家现场演示麦粒灸足三里延年益寿的方法）。
《外台秘要》记载艾灸足三里：“凡人年三十以上，若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐渐衰竭，所以三里下气也。”
艾灸肾腧穴能补益肾气。艾灸肾腧穴的时间不能少于20分钟。女性比男性补肾的要求要高。
元气是人一生之气的根本，经常灸神阙穴可以补元气、强身健体、万病自灭。最佳的艾灸方法是隔盐灸。艾灸阳白穴、印堂穴、合谷穴可以美容养颜。
秋分养生，秋分过后容易出现哪些疾病，秋分中医调理方法，秋季艾灸防病应先灸背部，秋分艾灸调理经络-隔姜灸，秋分艾灸补阳应灸哪关元穴，秋分时隔梨皮灸可以防秋燥，预防秋燥的灸
肚脐内通五脏六腑，艾灸肚脐治便秘，肚脐为生命之根本。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150805期节目视频要点内容笔记《小肚脐里的养生奥秘》。养生讲述专家:黄金昶。
艾灸的作用。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150219期节目视频及要点内容，本期养主题《小艾条 治大病》。主持人：洪涛。艾灸的作用艾灸除了具有保健功效外，它
关节痛的主要原因，艾灸治疗关节疼痛，肩周炎不能静养，艾灸治疗肩周炎。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130207期节目视频及要点内容，本期养生主题《
艾灸的方法，膝关节骨性关节炎，膝眼穴的介绍，膝眼穴的作用，热敏穴呈现动态性，气至病所。以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20160511期节目视频及要点内容，本期养
要点内容，传统艾灸，热敏灸。以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20150415期节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《小艾条治大病》。养生讲述专家：热敏灸技术创始人
艾灸的方法 艾灸的方法大至可以分为三大类：直接灸、隔物灸、悬空灸。 直接灸：把艾绒直接放在皮肤上灸。 隔物灸：在艾绒与皮肤之间放入各类药材（姜、蒜、盐）进行艾灸。 悬空
主讲：养生堂做客嘉宾，北京东直门医院针灸科主任赵吉平医师。赵吉平遇到过一个60来岁的老太太，这个老太太常年感觉胃脘部被堵塞的感觉、脾满的感觉。总吃不下东西，而且不能吃一
艾叶制成的小香包，艾叶小香包做法，艾灸对于女性的作用，使用方法，隔姜灸，蚕沙枕。隔姜灸操作方法。以下内容为中央电视台科教频道健康之路2019年9月30日视频全...
人体有多少个穴位，补元气的穴位——关元穴，气海穴，调补肺气的穴位。艾灸关元穴，关元穴的位置。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年11月8日节目视频要点内容