| 蜂蜜简介 |
| 功效与作用 |
| 文献记载 |
蜂蜜是老人平时最爱吃的食物之一，蜂蜜中含量大量的微量元素和天然的抗生素，老年人吃可以起到预防骨质梳松、提高免疫力的作用。
用漱口水漱口后，用棉签粘取一些蜂蜜涂于口腔溃疡处，一天2~3次即可，最好在晚止临睡前用一次防止食水后被冲淡，快的话当天疼痛就能明显减轻。使用蜂蜜治疗口腔溃疡要选用偏凉性的蜂蜜，热性的蜂蜜本身就容易上火。
（图：蜂蜜治口腔溃疡）
【治疗原理】
（1）蜂蜜糖含量达75%，细菌在这么高渗的状态下无法生存；
（2）蜂蜜PH为酸性也不利于一些细菌的生长；
（3）蜂蜜还有一些抗菌因子；
（4）蜂蜜还可以促进黏膜的生长，敷在口腔溃疡处还有止痛的作用。
【蜂蜜偏性】
偏凉的蜂蜜有：槐花蜜、黄连蜜、荆花蜜、紫云英蜜；
偏热的蜂蜜有：枣花蜜、龙眼蜜、荔枝蜜；
（图：偏凉的蜂蜜和偏热的蜂蜜）
取蜂蜜涂抹于反复不愈的刀口上，可起到消炎、消肿、消水、促进皮肤愈合的作用。
《本草纲目》：“蜂蜜，其入药之功有五；清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”
用料：黄豆，黑芝麻，蜂蜜40克，水 制法方法： 1、将黄豆、泡616小时。 2、将泡好黄装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入蜂蜜
材料： 高筋面粉180g，牛奶110g，蜂蜜10g，细砂糖15g，盐2g，干酵母1/2小勺，黄油15g 操作方法： 1)将高筋面粉放入搅拌盆，然后依次加入细砂糖，盐拌匀，然后加入干酵母拌匀，然后加入
芦荟，木瓜，大枣，蜂蜜，饴糖。湖北卫视饮食养生汇20140702期节目视频及要点内容，本期养生主题是《你知道不知道它们也是中药》。养生讲述专家：北京中医药大学教授-张冰
药膳食谱:脂肪肝-山楂蜂蜜饮(1) 原料： 生山楂40克，蜂蜜10克。 做法： 将山楂洗净，晾干，切成两半，入锅，加水煎煮30分钟，兑入蜂蜜即成。 功效： 治疗脂肪肝。
药膳食谱:滋养肝肾-蜂蜜桑椹膏(1) 原料： 鲜红熟桑椹200克、蜂蜜50克。 做法： 将鲜红熟桑椹洗净，放入大碗内用擀面杖擂烂，倒入白纱布滤取汁液，然后将汁液放入瓦锅
干性皮肤如何防皱纹。柚子皮蜂蜜面膜。干性皮肤如何防皱纹干性皮肤容易产生皱纹，冬季要补水、补油，夏季以补水清爽为主。柚子皮蜂蜜面膜【组成】柚子皮100克、蜂蜜适量。【做法
【食材】冰糖、柚子、蜂蜜。 【制作步骤】 1、柚子皮用盐搓洗干净，去掉表面的蜡质，用刀将柚子最外层的黄色部分片下来。 2、柚子皮切成细丝以后放在容易中，加少许盐倒入清水
每个小蜂格中有多少蜂蜜 蜂巢的每个小蜂格中大约含有3克左右的蜂蜜，这3克蜜需要蜜蜂采大概1500朵花。如果按1公斤来算，就需要四五十万朵的花。蜜蜂需要飞行45万公里才能
结晶的蜂蜜就是假蜂蜜的论调不一定正确。蜂蜜结晶是一个物理现象，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖两种主要成份，蜂蜜是否结晶与蜂蜜中葡萄糖和果糖的组成比率有关。在低温下葡萄糖容
肉桂蜂蜜茶。做法，功效，阳气受损的表现，出处。肉桂蜂蜜茶做法将一勺肉桂粉用沸水冲开，凉温后加入两勺蜂蜜即可。功效肉桂温阳，蜂蜜补益，每日早餐前30分钟空腹服用或睡前服用