以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171020期节目视频及要点内容，本期养生主题《天生一对养六腑》。节目请到的嘉宾是陈明。主要内容：中医认为口苦的原因，胆结石怎么办，胆气虚的表现等。
口苦的原因
中医认为口苦是因为胆汁往上走返到口中导致的。口苦、两肋不舒服是胆上火的表现。
柴胡和黄苓清胆火
柴胡和黄芩都是清胆火的，柴胡还有将胆火往外散的作用。此乃张仲景的方子-小柴胡汤。小柴胡汤除了治口苦还能缓解更年期综合征、心烦。小柴胡汤已经做成了成药叫小柴胡颗粒，药店和医院均有售卖，小柴胡颗粒还可治疗日常感冒发烧，效果很好，是居家旅行必备良药。
排胆结石的中草药
金钱草利水通淋、清热消肿、化石排石，降血压血脂也比较好（吃得油腻的人可以时不时喝点金钱草）；海金沙清热利胆、化石排石。将金钱草、海金沙服用半个月后，再加两份橄榄油和一份柠檬水组成的小妙方，每天喝10次，每次喝的量不限，第二天就有可能排出胆结石。
胆结石经典方
【原料】金钱草90克、海金沙90克。此药量为一个月药量。
【用法】合研细末，一日2次，每次3克，白开水冲服。
【适用】适用胆结石、肾结石。
中医认为胆主决断，胆的健康与情志息息相关。常犹豫不决、梦魇是胆气虚的表现。变得犹豫胆怯是胆气虚的征兆。
龙骨可以平肝潜阳、镇静安神、固涩敛精、龟板（下甲）滋阴潜阳、益肾健骨可治疗肾阴不足的骨蒸盗汗、头鱼目眩、耳鸣健忘。将龙骨、龟板等份研成末，用黄酒送服（饭后服用），每次服3克、一日三次，一般半月即可见效来调理惊恐。
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