健康之路:养阴润燥代茶饮,香囊固肺20200613王波

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月13日节目视频及要点内容笔记，本期主题《中医防病宝典》。做客专家：中国中医科学院广安门医院副主任医师——王波。主要内容：中医养阴润燥的方剂，养阴润燥代茶饮等。

燥伤肺

中医认为肺为娇脏，喜润恶燥。燥伤肺，容易造成咽喉部干痒、鼻干、口燥、干咳。

养阴润燥代茶饮

用法

将石斛5克、白芷5克、天花粉5克、炙甘草5克放入锅中加入2000毫升水，大火煮沸后转小火煎煮半小时过滤取汁即可饮用。代茶饮要喝温的，每服14天宜间隔一周再喝。

功效

1. 石斛养胃生津、滋阴降火；

2. 白芷祛风除湿、消肿排脓；

3. 天花粉微寒，有生津、消肿排脓的效果；

4. 炙甘草调和诸药。四药结合可以起到养阴润燥的作用；

香囊固肺

中医讲肺主鼻，使用香囊可以固护肺的门户，抵御外邪。

香囊的做法

将冰片、薄荷、苍术三味药等量打成粗粉，混合后放入药包佩戴即可。香囊需40-45天更换一次药粉，老人和孩子都可以使用，建议孕妇要尽量避免使用。

功效作用

1. 冰片通诸窍、散郁火；

2. 薄荷清肺热，散热、疏风、辟秽、解毒；

3. 苍术上清头目，同时升阳、散火，芳香辟秽；

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