以下内容为江苏卫视万家灯火20150827期节目视频及要点内容,本期养生主题《“针”中腰害针刀巧治腰肌劳损》。养生讲述专家:中国中医科学院江苏分院针刀科主任——葛恒清。主持人:国粹。
腰肌劳损的表现
腰部酸痛、日间劳累加重、休息后可减轻。
腰三横突综合征的症状
腰部僵硬、活动时加剧;弯腰一会儿就直立困难;腰痛合并腿痛,不超过膝关节。
针刀疗法-图
不适合针刀治疗的人群
血糖控制不好的人、高血压患者、血友病患者、心肺功能不好的人。
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腰部酸痛、日间劳累加重、休息后可减轻。
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擦地姿势不当的危害,倒走、转腰运动。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140913期节目视频及要点内容,本期养生主题《“生活细节”中的养骨妙招—2》。养生讲述专家:北京
腰肌劳损最常见的表现 专家介绍,腰肌劳损最常见的表现是腰部酸胀痛,腰肌劳损是腰部的肌肉由于各种原因造成的损伤所带来的症状,没有明确的痛点。累了后容易疼,休息一下能缓解。
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健康有道20131108期视频笔记,钟士元。主题是《健康松松绑》。主要介绍:腰肌劳损如何判断,易罐和火罐的区别,如何避免腰肌劳损,如何缓解腰肌劳损等相关内容
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