清热解毒茶
原料：生艾叶10克，生姜10克、红糖适量。
做法：煮水代茶饮。
适用：外感风寒。
出处：万家灯火20150902生艾,熟艾,艾叶的功效
（清热解毒茶）
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原料：生艾叶10克，生姜10克、红糖适量。
做法：煮水代茶饮。
适用：外感风寒。
出处：万家灯火20150902生艾,熟艾,艾叶的功效
（清热解毒茶）
健康测试，体虚毒恋，解毒食品。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150717期节目视频及要点内容，本期养生主题《辨证求因巧祛毒—1》。专家：北京中医药大学教授主任医师-
配料：乌龟250克，赤小豆60克，连皮冬瓜300克，黄酒、生姜、葱花、味精适量。 制法：把冬瓜切块，将乌龟宰杀，去杂，洗净，切块。锅上火，油烧热，将生姜片煸炒，下乌龟煎
原料： 鲜鱼腥草100克，莴笋500克，葱、姜、蒜酱油、醋、味精等适量。 做法： 1、将鱼腥草择去杂质老根，淘洗干净，用沸水略焯后捞出，加1克食盐拌和腌渍待用。 2、鲜
【原料】蒲公英60克，木棉花、金银花各30克，粳米50-100克。 【制作】 先煎蒲公英、木棉花、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。 【用法】 每日2次，温热食。 【疗
莲藕绿豆煲猪腱子肉，火麻仁煲猪瘦肉烫。材料，制作，用法，功效，材料，制作，用法，功效。以下内容为江苏卫视万家灯火20151229期节目视频及要点内容，本期养生主题《寒冬
清热降血脂的代茶饮。清热降血脂的代茶饮【用法】将绞股蓝、荷叶、山楂按1:1:1的比例煎煮代茶饮，可用养生壶煮3~5分钟，具有清热降血脂的作用。【出处】健康之路20170
春燥的典型表现，五汁饮缓解春燥。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130216期节目视频及要点内容，本期养生主题《春天要捂吗？》。养生讲述专家：首都医
以下内容为北京卫视养生堂2021年7月14日节目视频及要点内容笔记，本期主题《药串解毒巧护肾》。做客专家：北京中医药大学东直门医院国际部——赵进喜。主要内容：药串解毒巧
清热饮,可以缓解更年期综合征。【组成】莲子心3~5克、石斛10~15克。 【用法】用开水泡5~10分钟。 【作用】可以缓解更年期综合征。 【出处】 健康之路201712
清热解毒茶，三豆粉，蒲金粥，加味蒲公英粥，橄榄萝卜汁，赤蚌珊瑚鱼，鱼腥草拌莴笋，炒绿豆芽，清热解毒代茶饮。原料，做法，功效，出处。【原料】生艾叶10克，生姜10克、红糖