原料
鲜鱼腥草100克，莴笋500克，葱、姜、蒜酱油、醋、味精等适量。
做法
1、将鱼腥草择去杂质老根，淘洗干净，用沸水略焯后捞出，加1克食盐拌和腌渍待用。
2、鲜莴笋去皮切成3-4厘米的节，再切成细丝，用盐少许腌渍沥水待用。
3、莴笋丝放入盘内，加入鱼腥草，酱油、味精、麻油、醋、姜末、葱花、蒜米和匀入味即成。
功效
清热解毒，利湿排脓。适宜于尿路感染、肺脓疡患者。
出处
网络收集
鲜鱼腥草100克，莴笋500克，葱、姜、蒜酱油、醋、味精等适量。
1、将鱼腥草择去杂质老根，淘洗干净，用沸水略焯后捞出，加1克食盐拌和腌渍待用。
2、鲜莴笋去皮切成3-4厘米的节，再切成细丝，用盐少许腌渍沥水待用。
3、莴笋丝放入盘内，加入鱼腥草，酱油、味精、麻油、醋、姜末、葱花、蒜米和匀入味即成。
清热解毒，利湿排脓。适宜于尿路感染、肺脓疡患者。
网络收集
材料： 里脊肉350克，大白菜100克，莴笋茎150克，香水芹菜80克，香葱段20克，蒜蓉1茶匙，姜蓉1茶匙，豆瓣酱2大匙，砂糖1茶匙，干红椒适量，花椒适量，腌料：生抽2大匙，料酒1大匙，
主料：猪肉（后臀尖）250克，莴笋100克，蒜泥1汤匙，绍酒1汤匙，酱油1汤匙，盐，醋，味精各适量，葱段，姜片各适量，香油少许。 猪肉不腻，味道鲜美。 制作方法： 1、将莴笋去叶、
主料：西红柿、莴笋、白醋、盐、糖、橄榄油。 制作方法： 1、西红柿在开水中烫一下，去皮。 2、莴笋也在开水中汆烫一下，开水中放一些油和盐，可以保持莴笋的色泽。 3、莴笋加盐
健康测试，体虚毒恋，解毒食品。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150717期节目视频及要点内容，本期养生主题《辨证求因巧祛毒—1》。专家：北京中医药大学教授主任医师-
【原料】绿豆100克，生甘草10克。【制作】 将以上二味加适量水，慢火煮熟。【用法】 任意食用。【疗效】 清暑利湿解毒。可解暑热及各种药物中毒等。绿豆甘草粥
原料，制作，用法，疗效，注意事项。原料金银花、连翘、淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。www.caidaoke.com制作上八味
鱼腥草在暑热天泡茶喝可以起到很好的清热解毒、利尿除湿的作用。 （图：鱼腥草）
鱼腥草简介鱼腥草是南方人餐桌上常见的菜肴。鱼腥草又叫折耳根，我们平常叫它为折耳根，在中医里面称之为鱼腥草。鱼腥草人食用历史非常悠久，在两晋南北朝的时候（1500年以前）
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