红枣乌梅汤的作用
乌梅和大枣搭配既补气又补阴，健脾开胃的效果非常好，适合脾胃气虚兼有阴虚的人。
【做法】乌梅、大枣和冰糖一起加水煮30-40分钟，饭后一小时饮用，并将枣和乌梅一同食用，一天两次。
【功效】益气生津，健脾开胃。
（图：红枣乌梅汤）
乌梅和大枣搭配既补气又补阴，健脾开胃的效果非常好，适合脾胃气虚兼有阴虚的人。
【做法】乌梅、大枣和冰糖一起加水煮30-40分钟，饭后一小时饮用，并将枣和乌梅一同食用，一天两次。
【功效】益气生津，健脾开胃。
（图：红枣乌梅汤）
【枣泥拉糕的材料】 红枣100克，糯米粉400克，粳米粉300克，松子仁30克，猪板油150克切丁，白糖200克，熟猪油80克，花生油少许。 【枣泥拉糕的制法】 1、将红枣洗净入笼屉蒸烂，取出
主料：乌鸡1只 辅料：香菇10朵、大枣10粒泡软备用。 制作方法： 1、将乌鸡处理好斩块，去掉肥的肉和皮。 2、开水焯一下去掉血水。 3、将鸡块放入煲内，加入适量水及姜、料酒，煲
原料：面粉200克、细玉米面100克、糖30克、泡打粉3克、酵母3克、温水140克、干红枣若干。 制作方法： 1、将面粉、玉米面、糖、泡打粉先在盆中混合均匀。面粉和玉米面的比例可根据自
（焦枣茶的功效） 焦枣茶的做法 1、将金丝小枣放入锅中干炒，炒至表皮伙煳即可。 2、用开水冲泡焦枣，最好用保温的瓶子闷10~20分钟，效果更加。 适宜人群 焦枣茶作为冬
补肾壮阳代茶饮 原料 菟丝子50克、红糖60克。 功效 补肾壮阳、缓解夜尿频繁 解析 中药菟丝子具有补益肝肾，润肤美颜的功效。菟丝子与红糖补阳作用强，红糖能温中补虚，补
茶多酚的作用，洗茶，两段泡茶法。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141203期节目视频及要点内容，本期养生主题《新茶道》。养生讲述专家：著名医学保健专家——戴光强。主持
目涩昏花代茶饮 【组成】霜桑叶10克，菊花10克，枸杞子15克，制首乌10克，当归10克。 【用法】水煎代茶饮，一日一剂，一剂服二次，连服两周。 【出处】 万家灯火20
中央电视台10套健康之路2016年12月2节目《想长寿先扶阳》。专家：广西中医药大学附属瑞康医院主任医师陈晓锋。红枣桂圆茶
低糖版乌梅饮的做法。低糖版乌梅饮的做法【组成】干玫瑰茄10克、干乌梅30克、山楂干30克【用法】1、将以上食材用清洗后用清水浸泡。2、烧开1升清水，加入浸泡好的...
笑里藏刀的故事，中医兵法-笑里藏刀，治疗蛔虫-乌梅丸，二、中医兵法连环计，治疗癫痫-镇静加活血通络，治疗腹胀-理气加参苓白术散，治疗水肿-利水加祛湿。以下内容为中央10