明目代茶饮
【组成】
桑叶1.5-2克、菊花1.5-2克、枸杞子1.5-2克。如果眼睛更干了，可以多加点桑叶。
【用法】
沸水冲泡，闷20分钟即可饮用。
【功效】
桑叶、菊花可明目，枸杞子可滋补肝肾，三者制成明目代茶饮可补肝肾、明目，同时不上火，是治疗视疲劳非常好的一个方子。
“为滋补肝肾最良之药”——《医学衷中参西录》描述枸杞子
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【功效】
桑叶、菊花可明目，枸杞子可滋补肝肾，三者制成明目代茶饮可补肝肾、明目，同时不上火，是治疗视疲劳非常好的一个方子。
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