图片尺寸：600px ×347px (宽*高)
图片大小：22002Byte
上传时间：2016-08-23 20:14:00
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：拔罐治疗颈椎病-腰腿痛_健康之路20160807刘剑锋 【前往查看】
文章导读：腰腿疼、颈椎病十之八九多于姿势不良有关。贴墙运动可以缓解肩颈腰疾病，一天10多分钟，一天几次随意。方法：头，双肩，臀部贴在墙上连成一线，举起双手上下移动。如肌肉有紧张感或很
图片尺寸：600px ×347px (宽*高)
图片大小：22002Byte
上传时间：2016-08-23 20:14:00
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：拔罐治疗颈椎病-腰腿痛_健康之路20160807刘剑锋 【前往查看】
文章导读：腰腿疼、颈椎病十之八九多于姿势不良有关。贴墙运动可以缓解肩颈腰疾病，一天10多分钟，一天几次随意。方法：头，双肩，臀部贴在墙上连成一线，举起双手上下移动。如肌肉有紧张感或很
【健脾益肾汤】原料：鸡一只，党参、生黄芪、当归各20克。做法：砂锅炖制1小时。功效：养血益气，健脾益肾。出处：健康之路20151102女人如何抗衰老-2
食材 猪肚一个、面粉、白胡椒粒、 山药 、盐、白糖、味精、鸡粉、花雕酒。 做法 （1）先将猪肚用淀粉或面粉蘸粉，揉掉猪肚表面的黏液，静置三五分钟后清洗干净； （2）焯水
药膳食谱:健脾益胃-氽山药球(1) 原料： 山药250克，豆沙150克，白糖100克，面粉50克，桂花5克。 做法： 1、将山药削皮，洗净，上锅蒸烂，捣成山药泥，用洁净
焦三仙粥。焦三仙粥【原料】神曲、麦芽、山楂各10-15克，粳米50克，砂糖适量。【制作】 先将神曲、麦芽、山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、沙糖煮粥。【用法】 两餐间
菱粉粥。菱粉粥【原料】粳米100克，菱粉30-60克，红糖少许。【制作】 先将粳米煮粥，待米煮至半熟后，入菱粉、红糖同煮为粥即成。【用法】 可供早餐或作点心食。【疗效】
玫瑰防风茶 原料：玫瑰花12克、防风12克、扁豆花24克、茉莉花12克、红糖适量。 用法：水煎取液，代茶饮。 功效：缓解紧张型腹泻。 解析：玫瑰防风茶可以健脾疏肝。决明
健脾开胃方法。健脾开胃方法【组成】焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲。【用法】煮水5~10分钟，代茶饮。【适应症】腹胀、脾胃不和。【提示】糖尿病患者、肥胖病人慎用。空腹服用。具
血瘀体质最易得的危险疾病，手拈散。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160104期节目视频及要点内容，本期养生主题《活血化瘀全攻略》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、主
冬季胸闷气短的原因，常用的活血化瘀中药，活血化瘀药膳-加味桃仁粥。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131218期节目视频及要点内容，养生主题《选对药
健脾珍品话浙菜，浙菜两绝。以下内容为北京卫视养生堂2021年2月17日节目视频及要点内容笔记，本期主题《健脾珍品话浙菜》 。做客专家：王麟鹏。主要内容：健脾珍品话浙菜等