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上传时间：2016-08-23 20:14:00
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所属文章：拔罐治疗颈椎病-腰腿痛_健康之路20160807刘剑锋 【前往查看】
文章导读：腰腿疼、颈椎病十之八九多于姿势不良有关。贴墙运动可以缓解肩颈腰疾病，一天10多分钟，一天几次随意。方法：头，双肩，臀部贴在墙上连成一线，举起双手上下移动。如肌肉有紧张感或很
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长夏要健脾，脾虚症状大搜罗。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150724期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季健脾之道》。专家：首都医科大学附属北京中医医院儿科-李健
原料：花生15克，龙眼肉15克，大枣30克。 制法：1、花生剥壳，连衣煮熟后碾成泥状。龙眼肉去壳，去核，洗净，晒干后岛如泥。2、大枣去核，洗净，加水500毫升，浸泡30
白术茯苓粥-健脾行水。白术茯苓粥-健脾行水【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。【制作】 将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥
【原料】牛百叶150-200克，大米40-50克。 【制作】 将牛百叶用食盐少许搓洗干净，切成小块，加大米、清水适量煮成粥。 【用法】 调味后服食代饭。 【疗效】 健脾
脾胃失调妙法，健脾益气贴，开胃化积贴，滋阴健脾贴。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151213期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用敷贴调脾胃》。养生讲述专家：北京
体内有湿的表现，利湿的食材和药材 1、大便黏腻；2、体形偏胖；3、头晕体沉；4、胃部闷胀； 1、健脾利湿的中药方 组成：茯苓、白术、陈皮、党参各十克。 用法：煎药饮用或
呼吸科最为常见的三大症状，夏季常见湿痰和热痰，脾失健运的症状，健脾粥方--参苓粥。涤痰散，肺脾气虚的症状。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160614期节目视频及要点
温阳活血的泡脚方 心绞痛、冠心病也有很多人的情况属于寒凝血瘀，在血瘀的症状基础上，出现猝然胸痛、遇寒加重、形寒肢冷、面色苍白等情况，说明我们体内很有可能有寒凝血瘀的现象
肾经循行路线，肾经堵塞，肾经虚堵的症状，补肾活血汤配伍，肾经虚堵的表现，立安去杖汤配伍，猪肤汤的制作方法。以下内容为中央10套cctv10健康之路2018年8月2日...
甄氏健脾饮，做法。注意事项，炒麦，白术。甄氏健脾饮孩子消积食专家推荐甄氏健脾饮。做法将炒麦芽、白术各10克加入750毫升水文火煎煮30分钟，还剩大半碗样子的量...