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上传时间：2015-06-18 22:28:35
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所属文章：健康之路20150618温长路:夏季养生先养阳(下) 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150618期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季养生先养阳(下)》。养生讲述专家：中华中医药学会手续科普专家、主任医师温长路。
组成：麦冬5克、酸枣仁5克、开水冲泡，代茶饮。
麦冬：味甘，微苦，微寒，养阴生津，润肺清心。
酸枣仁：味甘，酸、平、养肝、宁心、安神、敛汗。
【原料】麦门冬30克，炙 甘草 10克， 淡竹叶 15克，粳米100克， 大枣 6枚。 【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水，去渣取汁，入粳米一同煮 粥 。 【用法】 随意食用。 【
【原料】麦门冬30克，炙甘草10克，淡竹叶15克，粳米100克，大枣6枚。 【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水，去渣取汁，入粳米一同煮粥。 【用法】 随意食
酸枣仁，痰湿血瘀调理。以下内容为北京卫视养生堂2021年5月29日节目视频及要点内容笔记，本期主题《吃对中药的“滋味”》。做客专家：北京中医药大学国医堂——傅延龄。主要
酸枣仁小米粥 【做法】用捣碎的酸枣仁和小米一起熬成粥或直接把酸枣仁用搅拌机打成粉，睡前用开水冲服。 【功效】宁心安神，改善睡眠
我们买回来的麦冬植株往往是一小堆一小堆的，取一株麦冬，轻轻的用剪刀将其分成两株，这样可以使其快速生长。土壤尽量选取非常松软的土壤，刨出一个小坑，尽量使根舒展开来。当叶片
【五汁饮】 配方组成：梨1000g（以雪花梨为佳）；鲜藕500g；鲜芦根100g；鲜麦冬500g；荸荠500g。 制作方法：将梨（带皮）、鲜藕、荸荠榨成汁，将不易榨汁的
将酸枣仁打成粉，每次在睡前用开水送服1~3克。睡觉早醒是哪个脏腑出了问题专家介绍：早醒是肝出了问题。按现代医学讲，人睡觉以后人的主意识就被抑制了，睡觉时仍然在活动的意识
口味异常，因吵架引起的口苦，三花茶，焦虑导致的口苦，莲心麦冬饮，吃多了口苦，海带绿豆粥。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年5月7日节目视频要点内容笔记，
泽泻汤，桂枝甘草汤，酸枣仁汤。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年9月11日节目视频要点内容笔记，本期主题《小经方大智慧》。做客专家：陈明。主要内容：泽泻
中医药对，麦冬和天冬，二冬膏，贝母配知母，莱菔子和炒麦芽。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年11月2日节目视频要点内容笔记，本期主题《中药最佳搭档》。做